【意面和米飯哪個(gè)熱量高】100克意粉150千卡，100克米飯378千卡，米飯比意面熱量高 。意粉是一道美食，主料有意大利粉，黑芝麻等 。米飯是中國人日常飲食中的主角之一，中國主食主要成分為淀粉 。歷史起源米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食 ， 是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物 。

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