【50歲女人適合喝咖啡嗎】1、不適合 。
2、50歲屬于圍絕經(jīng)期女性 。要盡量避免咖啡和茶的時(shí)候 。圍絕經(jīng)期女性雌激素下降，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松和睡眠欠佳 ?？Х群炔枰矔?huì)影響睡眠 。也會(huì)影響鈣質(zhì)吸收 。進(jìn)一步加重骨質(zhì)疏松 。所以最好不要喝咖啡，也不要喝茶 。要注意保證睡眠 ， 規(guī)律，生活作息，要適當(dāng)鍛煉 。

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