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跳遠(yuǎn)時(shí)為什么會(huì)單腳落地

【跳遠(yuǎn)時(shí)為什么會(huì)單腳落地】跳遠(yuǎn)時(shí)會(huì)單腳落地原因是身體不協(xié)調(diào),也可能跳的姿勢(shì)不對(duì),可在跳遠(yuǎn)時(shí)先不要跳那么遠(yuǎn) 。每次只跳小段距離,然后慢慢地調(diào)整自己的姿勢(shì),多加鍛煉 , 即可改變過來 。跳遠(yuǎn) , 又名急行跳遠(yuǎn),田徑運(yùn)動(dòng)跳躍項(xiàng)目 。由助跑、起跳、騰空和落地等動(dòng)作組合而成 。運(yùn)動(dòng)員沿直線助跑,在起跳板前沿線后用單足起跳,經(jīng)騰空階段,然后用雙足在沙坑落地 。比賽時(shí)以跳的遠(yuǎn)度決定名次。


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