一碗紅薯粉的熱量大概一千大卡左右，而同樣重量的一碗白米飯要一千多大卡，所以紅薯粉熱量不算太高 。紅薯的主要成分是淀粉和蛋白質(zhì)，很多減肥人士喜歡把紅薯粉當做主食 。
【一碗紅薯粉多少卡路里】紅薯分布于南美洲及大安地列斯群島、小安的列斯群島，全球的熱帶、亞熱帶地區(qū)（主產(chǎn)于北緯40°以南） 。紅薯粉條所產(chǎn)生的熱量對于和它一樣重的大米而言只有三分之一 。

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