除去機(jī)械提升的方法外 ， 還有兩種借助工具的辦法：
1、采用兩個(gè)踏板，把兩個(gè)踏板交替往上扣，每次上升一米多 。
【爬電桿的技巧有哪些】2、采用腳耙，兩腳穿上帶拐把的腳耙，把拐把卡在桿體上，交替上登 。
3、雙手扶桿保持上身不后仰身體中心放在下位 ， 腳扣3上保持身體協(xié)調(diào)登桿時(shí)只能雙手扶桿不能手臂扶桿，上桿時(shí)上身與電桿保持150-250mm的距離 。盡量使腳扣腳蹬外沿受力保持腳扣不滑 。落當(dāng)用力腳向上攀登時(shí)身體重心同時(shí)移動(dòng)到上位腳雙臂用力引身向上低位肽瞬時(shí)向上向外，側(cè)上帶腳扣步距約為350-400m上帶腳扣時(shí)不能用腳尖上帶扣而要使腳內(nèi)側(cè)向上腳尖低 ， 于腳后跟用力下踩沒上一步都要有意識(shí)的往腳扣帶里送一送以保持腳扣穿的牢固左右腳依次攀登動(dòng)作登桿時(shí)保持腳后跟在同一垂線防止滑落再登拔稍杄隨著高度的改變桿直徑變細(xì)腳即扣要隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整 ， 在調(diào)整腳扣時(shí)要保持身體平衡防止滑落 。登要到杄頂時(shí)要放慢動(dòng)作 。下桿是上桿的反動(dòng)作保持身體平衡 。

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