米飯的熱量是116大卡/100克（485千焦），每100克米飯的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5% 。
面條的熱量是284大卡/100克（1188千焦），每100克面條的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的12% 。
【請問米飯面條年糕的熱量】年糕的熱量是154大卡/100克（644千焦），每100克年糕的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6% 。

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