五指毛桃煲豬骨的做法五指毛桃煲豬骨有什么功效 _五指

文章插圖
五指毛桃并不是大家所認為的水果，它是一種中藥材，可以給我們的身體帶來很大的幫助，而且它里面又含有多種營養物質，五指毛桃煲豬骨就是非常不錯的一款養生食譜，大家可以自己在家里面做一下，下面給大家介紹一下五指毛桃煲豬骨的做法和養生作用，想要了解的人就一起來看看吧。
大家需要準備適量的五指毛桃，一些紅棗，適量的豬骨，少許鹽，一些生姜，把所有的食材都準備好，然后把紅棗的核去掉，五指毛桃需要用冷水浸泡15分鐘，然后再剪成短的段狀，鍋里面加入適量的水，水開以后就可以先把豬骨給燙一下，再撈出來清洗干凈，把所有的材料一起放進鍋子里面，再加入清水，用大火煮開再改成小火，慢慢煮兩個小時，關火加一些鹽調味就可以出鍋了。
大家也可以準備適量的五指毛桃，一些豬骨，先把豬骨洗干凈以后去除血水，五指毛桃提前浸泡一個小時，把上面的泥沙清洗干凈，如果五指毛桃的年頭比較長久，那么表皮呈現褐色是正常的現象，浸泡以后，把五指毛桃給弄碎，這樣煲出來的湯才會更有味道，然后把五指毛桃和紅蘿卜，豬骨，生姜，鹽一起放進高壓鍋里面，過40分鐘以后就能夠喝到美味的五指毛桃煲豬骨湯了。
五指毛桃煲豬骨可以起到開胃的作用，而且可以平肝，保護眼睛，降低火氣，還可以去除濕氣，益氣生津，對于肺部也有很好的滋補作用，不管哪一個季節男女老少都是可以吃的，而且煮出來的湯味道有一種椰奶的香氣，非常獨特。
上面給大家介紹的就是五指毛桃煲豬骨的做法和功效，現在大家應該也知道了吧，大家在做之前一定要注意豬骨一定要用開水燙一下，這樣才能夠減少豬骨難聞的異味，吃這款食物可以給我們的身體帶來很多好處，所以大家可以適當的吃一些，今天小編就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內容可以給大家帶來一定的幫助。
【五指毛桃煲豬骨的做法五指毛桃煲豬骨有什么功效】

以上關于本文的內容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫或請專業人士給予相關指導!

「愛刨根生活網」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內容，希望對您有所幫助：

五指毛桃煲豬骨的做法 五指毛桃煲豬骨有什么功效

五指毛桃煲豬骨的做法五指毛桃煲豬骨有什么功效