【一碗米飯含多少熱量】約230大卡 。100克米飯中有116大卡的熱量 。米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食 。米飯可與五味調(diào)配，幾乎可以供給全身所需營養(yǎng) 。大米性平、味甘； 有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效 。留有胚與糊粉層的大米飯含有人體百分之90的必需營養(yǎng)元素，且各種營養(yǎng)素十分均衡，是最佳主食 。

以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

• 幫助的含義
• 雞蛋和菠菜相克嗎
• 甜米飯蒸多久時間
• 含羞草一般在什么地方生長
• 搶檔是什么意思
• 福的含義是什么意思
• 商業(yè)板塊是什么
• 每噸銅礦含量多少才適合于開采
• 壓縮面膜含有化學物嗎
• 精子里含有什么