【150克玉米棒是多少熱量】150克玉米棒可食用部分的熱量大概在120千卡左右，這個(gè)熱量在食物中并不算高的 。所以從這個(gè)層面上看 ， 如果將玉米作為主食來(lái)食用的話(huà)，確實(shí)能起到一定的減肥的效果 。但是一定要控制攝入的量，吃太多的話(huà)，也是有長(zhǎng)胖的危險(xiǎn)的 。

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