懷孕一個月拉肚子懷孕一個月拉肚子怎么辦 _懷孕

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一、懷孕一個月拉肚子的一些相關原因
1、細菌感染
孕婦腹瀉最常見的原因是細菌感染，其中最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢桿菌、彎曲桿菌與病毒等。
2、食物中毒或其他部位的病毒感染
食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起準媽媽腹瀉，所以在懷孕期間，尤其是前三個月里，對食物的清潔程度，一定要嚴格把關。所以在懷孕期間，尤其是前三個月里，對食物的清潔程度，一定要嚴格把關。如果孕婦腹瀉次數比較多，癥狀嚴重、持續時間長，要及時就醫，適當使用補液治療，以補足因腹瀉丟失的水分和電解質以及熱量;病情重的，更是要在醫生指導下服藥治療。
3、飲食方面的影響
喜歡吃一些生冷食物，引起腸胃功能紊亂，腸蠕動加快，從而引起拉肚子;食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏所引發;飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。
二、懷孕一個月拉肚子對胎兒影響及食療法
1、對胎兒的相關影響
如果只是偶爾一次，且時間很短，對胎兒的影響不大，但以后要注意了，特別是在飲食方面更要倍加小心。因孕婦長時間的腹瀉會造成胎兒的營養發育不良，而且會有造成流產的可能。即是身體有不適的表現，如腹瀉等，也不要自做主張亂用藥物，準媽媽們記得一定要在醫生的指導下用藥。但是如果孕婦懷孕的期間拉肚子的次數很多，就一定要注意去了，平時自己飲食上是不是有什么不良的情況，要盡早察覺出來。除了飲食方面要多加注意外，嚴重拉肚子的患者一定要去醫院確診，找出病因，才能夠對癥下藥，拉肚子對胎兒是有影響的，所以這個問題一定要重視，同時，平時要多喝點水，吃點對胎兒又營養的食物，保持一顆良好的心態，平時的精神狀態要放松，不要過于緊張，潮濕的地方也不要多呆，最好是不要去。
2、進行有效的食療法
每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西紅柿等。
每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。
隔天食用至少一種富含維生素a的食品，其中包括胡蘿卜，南瓜，菠菜，甘藍等。
每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。
多喝水，多吃小米飯，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。
減少飲食量，延長進餐間隔時間。
食用易消化食物，如米湯、面條。食用有止瀉作用的食物，如煮雞蛋、炒米粉、糖鹽水、大米米湯。停食肉類、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤類食品。
三、懷孕一個月拉肚子喝牛奶及用藥
1、孕婦喝牛奶拉肚子
孕婦喝牛奶拉肚子很有可能是喝牛奶的方法不會，比如空腹喝牛奶。還有可能是這些孕婦的體質不適合喝牛奶，有乳醣不耐癥的人就不適合喝牛奶，因為無法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致腸內堆積大量短鍵脂肪酸及氫氣，因而出現拉肚子、腹脹或腹絞痛等癥狀。經常喝牛奶拉肚子的孕婦，建議去醫院進行檢查，需要通過其他方法來補充孕期所需的鈣。
2、懷孕時用藥需謹慎
孕期本來就是一個用藥的敏感期，能不用藥就堅決不用藥。而且，在孕婦的身體里，也藏有多種天然的抵抗力來保護胎兒。如果腹瀉只是輕微程度，時間較短，通常也不會對孕媽及寶寶造成傷害。
有些孕婦過于隨便，認為自己拉肚子不厲害，所以直接就是自己找藥吃。這是一個極其危險的行為。因為孕媽在懷孕期間，對于各類抗生素都應該謹慎使用。目前，市面上常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，尤其是如苯丁哌胺之類的止瀉藥，除有對孕婦會有不良反應外，不少還有潛在的致畸可能。
孕婦拉肚子后，可以選擇服用一些口服補液鹽。一些微生態制劑，能調節腸道菌群，扶正抑邪，可以使用。思密達有多層結構，吸附面大，又不被母體所吸收，對母嬰都比較安全，它不但可吸水，而且還可吸附一些致病菌，有止瀉和抗菌的雙重作用，也可以選用。當然，所有的用藥先詢問醫生或藥劑師，按照醫囑吃藥，這是最安全的做法。
四、懷孕一個月拉肚子進行的相關做法
1、對癥治療
輕癥單純性腹瀉，一般服用止瀉藥即可治愈，對孕婦不會造成多大損害。因腸道炎癥引起的腹瀉，大便次數明顯增多，容易激發起子宮收縮，引起流產;細菌性痢疾感染嚴重時，細菌內毒素還可波及胎兒，致胎兒死亡。
2、用暖水袋熱敷肚子
對輕微的拉肚子，可能是受涼引起的，可嘗試用暖水袋熱敷一下肚子。注意不要太燙了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天熱敷3--5次，每次大約持續20分鐘左右，對受涼腹瀉有一定作用。在熱敷同時可以喝一碗紅糖姜水，能暖胃止瀉。
3、熬胡蘿卜水喝
如果是輕微的腹瀉，可以買些小點兒的胡蘿卜，切成碎塊，加水熬開(大約1根胡蘿卜加300ML水)，每天堅持喝，能有效減輕拉肚子癥狀，而且喝了也不影響胎兒健康。
4、吃蒸熟的蘋果
蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，因為蘋果中果膠起作用，未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起著通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。具體吃法：將蘋果洗凈，帶皮切成小片(近果皮處，果膠含量相對豐富，止瀉效果更好)，放入碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻后，即可食用。
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