1、選用天然材質的筷子，竹筷是首??，它无毒翁\Γ?而且非常環(huán)保，還可以選擇本色的木筷 。但是，由于材質的原因 ， 竹筷、木筷不容易清洗 ， 會被病原微生物污染，所以應注意經常消毒，保持清潔 ?？曜?個月～半年更換一次 。
2、竹筷子最安全，在我們挑選筷子的時候，竹筷子是首??，也视H羆蜒≡?。它無毒無害，很環(huán)保 ， 也是所有筷子中，價格最便宜的 。質量好的竹筷子，遇高溫也都不會變形 。
3、本色木制筷子也不錯，很多筷子都是木頭做的 ， 都是木筷子，是不是都可以用？當然不是！我推薦的是本色的木制筷子 。相反，那些涂了彩漆的木筷子，則是最不建議大家使用的 。
【什么筷子最健康】4、不銹鋼筷子、陶瓷筷子、銀筷子，近幾年隨著韓餐的普及，逐漸流行起來的韓國不銹鋼筷子；有著中國味道的陶瓷筷子，銀質的筷子，這些筷子看起來都很不錯，但用起來有些重，手感不太好 ， 尤其小孩和老人用比較費力 。而且導熱性強 ， 夾食過熱的食物時，容易燙到嘴唇 。陶瓷筷子易碎，不禁磕碰，不建議作為常用餐具 。

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