檸檬和蘋果、桃子、香蕉這類容易被氧化變色的水果榨汁比較好，檸檬還原性強(qiáng) ， 可以延緩果汁變色 。
檸檬不僅有軟化肘部皮膚、保養(yǎng)皮膚、美發(fā)的功效，還有以下用處：
1、穩(wěn)定情緒 。在一碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中彌漫，檸檬的芬芳有利于集中精力 。
2、明目 。每天早晨喝一杯熱檸水的習(xí)慣，檸檬汁的份量以半只檸檬為宜 。眼睛會(huì)更有神、皮膚會(huì)更紅潤(rùn) 。在水中多加一些檸檬汁，還會(huì)起到清除體內(nèi)垃圾的作用 。
3、提神 。在微涼的水中加入幾滴檸檬油 ， 把敷布浸在水中 ， 然后將其敷在前額上 。涼爽和清香的味道馬上就會(huì)起到提神的作用 。注意在直接日曬前，不要將檸檬油直接涂在皮膚上，否則會(huì)提高皮膚的敏感度 。
【檸檬汁要加什么水果才好喝啊】4、潤(rùn)喉 。將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中 ， 每天喝上幾口，能起到潤(rùn)喉的作用 。

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