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香煎咸魚的簡單做法

咸魚是用鹽腌制后 , 曬干的魚;它還保留了魚的所有的營養(yǎng)成分,因此營養(yǎng)價(jià)值還是比較高的;現(xiàn)在人們是利用咸魚來做配菜,而我今天進(jìn)行最簡單的做法-----煎,這也是我們小時(shí)候的一種最家常吃法,值得我們?nèi)セ貞?。
買回的咸魚放到鹽水里浸泡2小時(shí)左右(高濃度鹽水沒過咸魚即可),然后去除內(nèi)臟、洗凈切成小塊備用 。
大蒜籽去皮、洗凈切成蒜末備用;姜切成姜末備用 。
涼鍋涼油,大火燒熱,然后一塊一塊下入咸魚,大火燒熱后轉(zhuǎn)小火慢慢煎 。
【香煎咸魚的簡單做法】咸魚在煎的過程中要經(jīng)過三到四次把魚塊翻面煎,煎得咸魚的顏色會逐步逐步變得金黃 。
當(dāng)咸魚煎到兩面金黃后,加入蒜末、姜末,烹入料酒,翻炒均勻即可出鍋 。


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