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文章插圖
一、寶寶睡覺時(shí)眼睛的狀態(tài)
有的寶寶在睡覺的時(shí)候，眼睛會(huì)有時(shí)有時(shí)開。有的人說是寶寶是受了驚嚇，必須“收一收” 。但其實(shí)，這種說法是沒有道理的。對(duì)于大人來說，有時(shí)睡覺時(shí)也可見到這種現(xiàn)象。人在睡眠的時(shí)候睡著的深淺程度不同，淺睡時(shí)不僅眼睛時(shí)開時(shí)合，甚至有的人的眼珠也會(huì)移動(dòng)，此時(shí)還可隱約聽到別人說話。當(dāng)然是聞其聲聽不清，稍有響動(dòng)則易醒。寶寶睡覺的時(shí)候眼睛微睜的狀態(tài)也是正常的。受到驚嚇的狀態(tài)是：如果連續(xù)長時(shí)間睡眠不深，同時(shí)伴有夢中驚喊等現(xiàn)象，才可能與受了驚嚇有關(guān)，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診治。如果遇到寶寶做惡夢，我們最好能及時(shí)走到寶寶身邊，因?yàn)樽鰤魰r(shí)人多處于半睡半醒狀態(tài)，你只需輕輕拍拍他，讓他知道是父母在他需要的時(shí)候總會(huì)在身邊，寶寶就會(huì)很快入睡。如果寶寶因惡夢嚇醒，你不要責(zé)罵寶寶，應(yīng)多講些安慰的話，讓寶寶知道夢不是現(xiàn)實(shí)，沒有什么可怕的，這樣對(duì)寶寶的身心健康有很大的幫助。
二、寶寶睡覺眼睛微睜的原因
脾虛的人睡覺的時(shí)候就會(huì)睜著眼睛。一般都是半睜。但有些人確實(shí)是天生就是半睜著眼睛睡覺的。這樣的人睡覺的時(shí)候環(huán)境越暗越好，這樣才能把對(duì)眼睛的傷害降到最低。通常這樣的人視力都不好。是正常現(xiàn)象。可用手把寶寶半睜著的眼皮合上。睡前應(yīng)避免過多興奮，睡覺前應(yīng)把燈光調(diào)暗些，這個(gè)的話是不用擔(dān)心，寶寶有的時(shí)候就會(huì)這樣，寶寶都有這一個(gè)過程，睡眠周期包括淺睡與熟睡 ?，F(xiàn)在你寶寶這個(gè)樣子是淺睡階段。這個(gè)是沒多大危害的。
【寶寶睡覺一只眼睛微睜是什么原因寶寶睡覺眼睛微睜正常嗎】一般寶寶睡著后就是這樣的，大人看起來好像是半睜著眼似的，其實(shí)寶寶睡得還蠻好呢!
寶寶這種情況多考慮是缺乏維生素，微量元素，平時(shí)白天勞累過度勞累等病因?qū)е碌?，需要檢查一下微量元素，及時(shí)的補(bǔ)充，平時(shí)均衡飲食，白天避免過度勞累，平時(shí)水果等生冷的食物吃得多不多?孩子舌頭如果顏色比較淡，平時(shí)要少吃水果，可以吃點(diǎn)參苓白術(shù)顆粒。
三、寶寶睡覺眼睛微睜有害嗎
小寶寶睡覺都是很驚醒的，半睜著眼睛就是沒睡沉的原因了!大點(diǎn)就好了!人講是在睡婆婆覺。這是正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心。應(yīng)該不會(huì)影響睡眠質(zhì)量吧，我發(fā)現(xiàn)有些人或?qū)殞殨?huì)有這樣的情況，有人稱這樣的人為“看門眼” 。有的寶寶睡覺眼睛不是完全合上的，其實(shí)他是熟睡哦!這種情況是寶寶白天玩的過于興奮，眼部肌肉沒有完全松弛造成的，醫(yī)學(xué)術(shù)語上管睜眼睡覺叫眼瞼閉合不全，俗稱“兔眼” 。如果你的寶寶睜著眼睛睡覺，這不會(huì)對(duì)他造成什么傷害，也并不表示他有睡眠問題。這種現(xiàn)象在嬰兒中很常見。不過，大多數(shù)寶寶到12~18個(gè)月大的時(shí)候，就不會(huì)這樣了。
專家指出，嬰兒在快速動(dòng)眼睡眠中會(huì)出現(xiàn)睜著眼睛的現(xiàn)象，因?yàn)檫@個(gè)階段是個(gè)比較活躍的睡眠周期。跟成人相比，嬰兒的快速動(dòng)眼睡眠要多很多，大約占他們睡眠總量的50%左右。沒有人確切地知道，有些寶寶為什么會(huì)睜眼睡覺。相關(guān)的研究也很少。有可能與嬰兒的快速動(dòng)眼睡眠(REM)比較多有關(guān) 。
四、寶寶睡覺的姿勢
從睡眠自我保健的角度來說，雙腿彎曲朝右側(cè)臥的姿勢最為合理。側(cè)臥時(shí)，脊柱略向前彎，形成弓狀，并且四肢也容易安放到舒適的位置上，使寶寶的全身肌肉放松，得到充分的休息，也不會(huì)使心臟受壓受到影響，還可以幫助胃中食物向十二指腸推進(jìn)，有利于全身各臟器的生長發(fā)育。所以呢，寶寶等到4~5個(gè)月能翻身時(shí)，就應(yīng)逐步訓(xùn)練，讓他側(cè)臥。由于嬰幼兒的骨骼較軟，長期固定一種姿勢，易使頭部變形，故應(yīng)根據(jù)情況經(jīng)常變換睡姿為宜。除此之外，我們還應(yīng)注意糾正寶寶跪睡、抱著睡以及枕著手睡或把手放在嘴里睡等不良睡姿。新生兒從早到晚都處于睡眠狀態(tài)，自己不會(huì)翻身，要經(jīng)常注意孩子更換睡覺姿勢，一般4個(gè)小時(shí)調(diào)換1次，較為適宜，側(cè)睡時(shí)要注意嬰兒的耳輪，不要擠壓到寶寶，另外，嬰兒不要睡硬枕頭，枕頭的高低要適度，最主要的是要經(jīng)常變換嬰兒睡覺的姿勢。

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