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一、拉肚子半個(gè)月會(huì)是什么原因
如果我們拉肚子拉了半個(gè)月，那么很有可能是以下的原因所造成：
1、慢性腸炎的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)長期拉肚子的腹瀉癥狀，面對(duì)這種狀況的發(fā)生我們應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，確診病情之后再根據(jù)醫(yī)生的建議來使用輸液治療或者是藥物治療的方式來進(jìn)行處理，在應(yīng)用相關(guān)治療方法的同時(shí)我們還要注意飲食方面的護(hù)理工作，在日常飲食中要避免任何會(huì)導(dǎo)致腸胃受到刺激的食物的食用，飲食一定要保持清淡，而且注意一定要多喝水。
2、腸道非感染性炎癥的發(fā)生也會(huì)導(dǎo)致我們長期出現(xiàn)拉肚子的異常表現(xiàn)，這種腸道非感染性炎癥疾病主要包括尿毒癥性腸炎、憩室炎、炎癥性腸病、缺血性結(jié)腸炎以及放射性腸炎等，我們要注意針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行積極有效的治療。
3、另外一些腫瘤疾病的發(fā)生也是導(dǎo)致長期拉肚子的原因之一，比如結(jié)腸腺瘤病、大腸癌、小腸惡性淋巴瘤、類癌、胃泌素瘤以及腸血管活性腸肽瘤等等，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸惨璧竭@些異常病癥的產(chǎn)生。
二、拉肚子腹瀉吃什么好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān) 。
三、腹瀉時(shí)別吃這些食物
1、刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于消化道功能的恢復(fù) 。
2、過油膩的食物
過于油膩的食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，也會(huì)因?yàn)橄涣级鸶篂a，也就是典等有通型的脂肪瀉，所以對(duì)于拉肚子的人更加不能等有通吃油膩的食物，這樣只會(huì)加重腹瀉。
3、過冷的食物
涼飲、涼菜等過冷的東西，會(huì)刺激腸道，使腸道蠕動(dòng)加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。
4、通便潤腸的食物
如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用后會(huì)加重病情。
5、雞蛋
雞蛋屬于高蛋白食物，不利于消化，吃雞蛋不但起不到滋補(bǔ)身體的作用，反而加重病情。
6、大蒜
大蒜雖有殺菌作用，但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用，更容易加重腹瀉。
四、幾點(diǎn)預(yù)防腹瀉的方法
預(yù)防腹瀉，最主要的就是保持衛(wèi)生。總結(jié)了下面幾點(diǎn)預(yù)防腹瀉的方法：
1、注意飲用水衛(wèi)生。飲用水煮沸后用，可殺滅致病微生物。
2、講究食品衛(wèi)生。食物要生熟分開，避免交叉污染。吃剩的食物應(yīng)及時(shí)儲(chǔ)存，在冰箱內(nèi)且儲(chǔ)存時(shí)間不宜過長。食用前要加熱以熱透為準(zhǔn) 。盡量少食用易帶致病菌的食物。
3、生食食物一定要洗凈，盡量減少生冷食品的攝入。
4、注意手的衛(wèi)生，平時(shí)常洗手，飯前、便后手要洗凈。
5、清潔環(huán)境，滅蠅、滅蟑，避免污染食物。
6、注意休息，避免受涼、勞累，預(yù)防感冒和中暑;平衡膳食，合理營養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力。
7、盡量減少與腹瀉病人的接觸，特別是不要共用餐飲用具。
腹瀉的危害對(duì)人體的傷害是很大的，對(duì)于輕微的腹瀉您可以吃點(diǎn)藥，但是若是情況嚴(yán)重請(qǐng)您不要遲疑趕緊去醫(yī)院接受治療。
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