自我壓抑在精神分析學(xué)中明顯區(qū)別于潛抑，潛抑指的是一種意識無法覺察的心理過程，而壓抑指的是一種能夠被意識覺察到并困擾著意識感受的心理過程，是每個人用來控制某些愿望和欲求的方法 。
自我壓抑人格有三個特征：
1、內(nèi)向性，當個體與外界現(xiàn)實發(fā)生矛盾時，個體不是積極地調(diào)整與外界的關(guān)系，而是退縮回避矛盾、自我克制、自我約束 。
2、消沉性，回避矛盾不等于解決矛盾，只要矛盾存在，就不可避免地使個體體驗到不愉快的情感，這種感情與日俱增，會逐漸使整個心理消沉下去 。
【什么是自我壓抑人格】3、潛意識性，受挫的思想與情感壓抑在心頭，久而久之，就會轉(zhuǎn)化為潛意識 ， 潛意識又支配人的需求和動機，往往會做出一些過激不符合常理的事情 。

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