綠豆粥、雪梨粥、薄荷粥均可去火 。
雪梨粥的材料及做法如下：
材料：大米三分之一杯 ， 枸杞子少許，雪梨一個 。
做法：
1、雪梨去皮去核，切成小塊 。枸杞用水清洗干凈，泡一段時間 。
2、鍋中放米和適量的水 。
【喝什么粥去火】3、燒開后倒入梨塊，小火燒半小時 。關(guān)火前撒上枸杞，蓋上蓋子燜一會即可 。

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