綿羊怎么做好吃綿羊的吃法
可以做成烤羊肉串 。
原料:羊肉500克、花椒約50粒、鹽5克、料酒30毫升、白胡椒3克、孜然粉1小把、辣椒面1小把、植物油45毫升
做法:
1、花椒放入鍋中,加200毫升的清水,煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮3分鐘,待水自然冷卻后將花椒去除 , 花椒水留用;
【綿羊怎么做好吃綿羊的吃法】2、將羊肉上的筋膜去除,切成大小為1厘米左右的塊;
3、把羊肉塊放入容器中 , 倒入冷卻后的花椒水和料酒,抓拌后腌制10分鐘;
4、將花椒水倒掉,加入2克鹽,白胡椒粉抓拌均勻,放入切成小丁的洋蔥和姜片,再淋入15毫升植物油抓勻 , 腌制10分鐘;
5、將羊肉塊串在簽子上,先刷一層植物油,再把剩余的鹽、孜然粉和辣椒面撒在肉串上 , 放入烤箱中層;
6、用約200度的溫度先烤5分鐘 , 拿出翻面后,再在背面刷油 , 撒鹽、孜然和辣椒面,改成220度的溫度,烤3分鐘即可 。
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