7700千卡的熱量等于一斤脂肪 ， 所以要想長(zhǎng)胖一斤 ， 需要吸收7700千卡的熱量 。
【多少熱量會(huì)長(zhǎng)胖一斤】熱量，是指在熱力系統(tǒng)與外界之間依靠溫差傳遞的能量 。熱量是一種過程量，所以熱量只能說"吸收""放出" 。不可以說"含有""具有" 。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞 。熱量的單位為焦耳(J) 。人體的一切生命活動(dòng)都需要能量，如物質(zhì)代謝的合成反應(yīng)、肌肉收縮、腺體分泌等等 。

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