人參燉雞的功效是什么
人參燉雞是一道以人參、雞為主要食材,蘑菇、青豆、紅棗、生姜、鹽、白糖、味精為輔料制作而成的傳統(tǒng)藥膳 。
【人參燉雞的功效是什么】功效:食料滋補中的佳品 , 具有補脾益肺、生津止渴、安神定志、補氣生血等功效 。
注意:胃酸過多者、膽道疾病者不宜食用 。
原料:鮮活母雞1只、人參1根、紅棗10個、生姜20克、鹽10克、蔥適量、料酒小半勺、花生油一勺 。
做法:
1、人參切薄片,雞切塊洗凈;
2、二味同放入砂鍋內(nèi),加適量清水,下姜、蔥、料酒和花生油,武火燒開 , 除去湯面上浮沫,再改用文火慢燉2到3小時,最后加入食鹽即可 。
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