人體內(nèi)有七十五種以上的荷爾蒙，其中有二十五種為蛋白質(zhì)類荷爾蒙，有五十余種為載體荷爾蒙 。
【身體里有多少種荷爾蒙】1、荷爾蒙也稱為激素，希臘文原意為“奮起活動” ， 對肌體的代謝、生長、發(fā)育和繁殖等起重要的調(diào)節(jié)作用；
2、荷爾蒙對人體新陳代謝內(nèi)環(huán)境的恒定，器官之間的協(xié)調(diào)以及生長發(fā)育、生殖等起調(diào)節(jié)作用 。不但影響一個正常人的生長、發(fā)育及情緒表現(xiàn)，更是維持體內(nèi)各器官系統(tǒng)健康的重要因素，一旦失衡，身體便會出現(xiàn)病變 。一個人是否能達到身心健康，荷爾蒙擔(dān)當(dāng)舉足輕重的地位；
3、荷爾蒙由內(nèi)分泌腺所制造，藉由血液循環(huán)輸送到身體各部分，以維持身體細(xì)胞協(xié)調(diào)功能 。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體荷爾蒙主要是由人們攝入的食物中含有的甾體母核所提供 。在眾多種荷爾蒙中，有十余種荷爾蒙對人體的健康和衰老發(fā)揮著極為重要的作用 。

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