現(xiàn)在市場上暢銷的冷飲產(chǎn)品主要包括冰棒、雪糕、冰淇淋、食用冰、果汁、礦泉水等各種飲料，這些產(chǎn)品不僅能消暑降溫，而且雪糕、冰淇淋產(chǎn)品還含有乳、蛋、糖及淀粉等營養(yǎng)物質(zhì) ， 具有一定的營養(yǎng)價(jià)值 。
吃冷飲的注意事項(xiàng)：
【冷飲包括那些】1、不宜飲用過量，冷飲過量，輕則胃脹難受，重則引起消化不良或胃腸炎、腹瀉等 。
2、不宜種類太雜，飲用的冷飲種類太雜，飲料相互交叉，對(duì)身體有害 。
3、不宜大汗后暴飲，大汗之后暴飲，會(huì)刺激血管和皮膚收縮，引起閉汗，不僅不能很快地補(bǔ)充調(diào)節(jié)體內(nèi)水分和鹽類，反而會(huì)沖淡了胃液，從而導(dǎo)致胃腸道疾病 。
4、慢性支氣管炎、哮喘、冠心病患者，不宜濫飲，同時(shí)要注意選擇甜度適中的品種，有節(jié)制地飲用 ， 以免誘發(fā)疾病 。
5、空腹不宜暴飲 ， 空腹?fàn)顟B(tài)下暴飲各種冷凍食品，很容易刺激胃腸發(fā)生攣縮 ， 久之將導(dǎo)致各種酶促化學(xué)反應(yīng)失調(diào)，誘發(fā)腸胃不適等疾病 。

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