簡(jiǎn)要內(nèi)容:預(yù)防感冒，自己吃板藍(lán)根等中藥 ， 喝湯，穿很多衣服，常識(shí)洗澡，想很多辦法，為什么不試試最簡(jiǎn)單的事情，每天早上鼻梁一分鐘，堅(jiān)持做就有效果 。

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預(yù)防感冒的方法有很多種，每天早上堅(jiān)持擦鼻梁就是其中之一 。
具體做法是用兩只手的大拇指，按照從上到下的順序，摩擦鼻梁 ， 每次堅(jiān)持一分鐘，大約可摩擦36次 。
【堅(jiān)持每天按摩鼻梁一分鐘 預(yù)防感冒小技巧】這個(gè)小方法很簡(jiǎn)單，可以起到疏通鼻腔內(nèi)氣流，緩解咳嗽頭昏的作用，但是需要堅(jiān)持做，一個(gè)月后就會(huì)漸漸起到預(yù)防感冒的作用 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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