
文章插圖
現(xiàn)在,正是香椿芽上市之時(shí),它是春天賜給我們的美味,鮮嫩可口芳香濃郁 。被稱為“樹(shù)上蔬菜”,它的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)高于其它蔬菜,特別是它含有維生素E和性激素物質(zhì),被好多人稱為有抗衰老和補(bǔ)陽(yáng)滋陰的作用,還被譽(yù)為“助孕素”的美名 。每年谷雨前后,最為鮮美,錯(cuò)過(guò)了這個(gè)季節(jié),再想吃就要等一年 。香椿品種很多,一般我們常吃的可分為紫香椿和綠香椿兩大類 。新鮮香椿有股難聞的氣味,焯水以后,氣味沒(méi)有了,這樣更健康美味,也不會(huì)亞硝酸鹽中毒 。吃香椿的季節(jié),不要直接下鍋炒,多加一步,營(yíng)養(yǎng)美味全都有了
豆腐在我家出鏡率太高了,平時(shí)都做麻婆豆腐最多了,愛(ài)吃麻辣味的老公和閨女很愛(ài)吃 。這次就想換換做法了,炒豆腐,加點(diǎn)香椿一起炒,看看到底味道如何?看有的小伙伴們怕豆腐不入味,提前加鹽把豆腐腌制一會(huì),我咋感覺(jué)這樣做,多此一舉呢?多炒一會(huì)或者加清水多燒一會(huì),不是很入味了嗎?有和我一樣的做法沒(méi)?
【吃香椿的季節(jié) 吃香椿的季節(jié)是什么時(shí)候】現(xiàn)在的香椿真是貴的很,這里都是論克買,100克7元左右,比豬肉都貴,我買了一小把8元,真是不新鮮,沒(méi)法誰(shuí)讓想吃呢 。在不吃就要錯(cuò)過(guò)了,又要等一年 ??梢猿粗裕€可以拌豆腐吃 。炒雞蛋早就吃過(guò)了,這次就想炒豆腐吃了,做法稍微復(fù)雜一些,就是把豆腐裹雞蛋和面粉炸一炸,再加點(diǎn)香椿就是可口美味多了 。也是第一次這么做,沒(méi)想到味道超出了我的想象,喜歡的小伙伴們可以去試試喲 。
主料:香椿兩顆、老豆腐500克
輔料:植物油、鹽、生抽10克、姜5克、香蔥一根、雞精1克、面粉、雞蛋一個(gè)
做法:1、把蔥姜洗凈切好,香椿洗凈去掉老的部分,老豆腐切大小一樣的塊,瀝干水分
2、把香椿下到開(kāi)水里,燙到變色撈出來(lái),過(guò)涼水洗凈擠干水分切末,這樣可以去掉多亞硝酸鹽
3、把豆腐先到面粉里面滾均勻,一定得多幾下,這樣面粉把豆腐均勻了
4、雞蛋提前打散攪拌成雞蛋液,再把豆腐加到雞蛋液里面滾幾下,多滾幾下,豆腐塊就比較均勻粘雞蛋液了,也可以再到面粉里面滾幾下,看個(gè)人口味了,這樣豆腐比較香酥一些
5、熱鍋涼油,油燒到7成左右,加豆腐塊,炸到定型以后
6、來(lái)回翻拌幾下,把豆腐炸到金黃色撈出來(lái)
7、鍋底留底油,加蔥姜末炒出香味,下炸好的豆腐塊翻炒均勻
8、加入生抽翻炒均勻出醬香味以后
9、加入鹽翻炒均勻,再加清水翻炒均勻,燒一會(huì)
10、加點(diǎn)雞精翻炒均勻
11、撒上香椿末翻炒均勻
12、撒上香蔥段即可出鍋了,香味濃郁的豆腐就炒好了,有著雞蛋的香酥,也有香椿的醇厚香味,真是特別入味好吃 。
可可的小貼士
1、香椿一定的焯水才能吃,這樣不易亞硝酸鹽過(guò)多
2、豆腐裹雞蛋液炸這香酥愛(ài)吃,味道超級(jí)棒
3、不可炸的太老了,口感不好
跟著可可做飯菜,給家人一份關(guān)愛(ài),一份健康保障卡!
可可的美食,最關(guān)心的事就是家人的一日三餐,最大的愛(ài)好是創(chuàng)意各種美食 。食譜只是分享自己制作美食的過(guò)程,不是唯一的標(biāo)準(zhǔn) 。每日分享好吃好玩的,關(guān)注我,享受美食不迷路!
以上關(guān)于本文的內(nèi)容,僅作參考!溫馨提示:如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題,請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
「愛(ài)刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容,希望對(duì)您有所幫助:- Excel自動(dòng)填充學(xué)號(hào)的便捷方法
- 解決OBS直播沒(méi)有聲音的問(wèn)題
- 手把手教你做超好吃的甲魚(yú)湯 甲魚(yú)湯怎么做好喝又營(yíng)養(yǎng)
- 紅燒排骨用大排還是小排 紅燒排骨怎樣做好吃又簡(jiǎn)單
- 紅燒排骨要先焯水嗎 紅燒排骨怎樣做好吃又簡(jiǎn)單
- 制作金箔文字和邊框效果的Word封面
- 如何打造一個(gè)整潔有序的電腦桌面
- 不是錢的事 淄博燒烤店停業(yè)三天 老板:保命要緊
- 紅燒排骨用什么配菜好吃 紅燒排骨怎樣做好吃又簡(jiǎn)單
- 如何在WORD文檔中插入多行多列的表格
