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白扁豆的功效和作用有哪些 白扁豆的食用價值有哪些


白扁豆的功效和作用有哪些 白扁豆的食用價值有哪些

文章插圖
一、白扁豆有哪些功效和作用
1、白扁豆中包含淀粉酶抑制物在身體內(nèi)有降血糖的功效 。
2、白扁豆中的植物血細胞凝集素能令癌細胞發(fā)生凝集反應(yīng),腫瘤細胞表面發(fā)生結(jié)構(gòu)變化,進而發(fā)揮細胞解毒的功效,并且能夠促進淋巴細胞的轉(zhuǎn)化,增強對腫瘤的免疫能力,抑制腫瘤的生長,起到防癌抗癌的作用 。
3、白扁豆包含對病毒的抑制成份,這類活性成份在水溶性的高分子與低分子部分都有,這類成份能有效地抑制病毒的生長 。
4、白扁豆包含多類微元素,刺激骨髓造血組織,減少粒細胞的破壞,提高造血功能,對白細胞減少癥有效 。
5、白扁豆具有抗菌,抗病毒作用,增強免疫功能作用,有一定抗腫瘤活性 。白扁豆的礦物質(zhì)與維生素含量很高,有補脾胃,和中化濕,消暑解毒的作用 。用于脾胃虛弱,食欲不佳,大便溏瀉,白帶過多,暑濕吐瀉,胸悶肚脹 。
6、白扁豆微溫味甘淡,吐瀉轉(zhuǎn)筋治白帶,能健脾安腸胃 。
二、白扁豆的形態(tài)特征是什么
白扁豆,一種農(nóng)作物,一年生纏繞草質(zhì)藤本 。莖光滑 。羽狀三出復(fù)葉,小葉3,頂生小葉寬三角狀,側(cè)生小葉斜卵形,托葉小,披針形 。總狀花序腋生,直立,花序軸粗壯;花2至多朵;小苞片2,脫落;萼闊鐘狀,萼齒5,不等;花冠蝶形,白色或紫紅色,長約2厘米,旗瓣基部具耳 。
莢果倒卵狀長橢圓形,微彎,扁平,長5-7厘米;種子2-5,白色或紫黑色,長約8毫米 。花期7-8月,果期9-10月 。成熟后呈扁橢圓形或扁卵圓形,長約0.8-1.2cm,寬0.6-0.9cm,厚0.4-0.7cm 。表面黃白色,平滑而光澤,一側(cè)邊緣有半月形白色突起的種阜,約占周徑的1/3-1/2,剝?nèi)ズ罂梢姲枷莸姆N臍,緊接種阜一端有1珠孔,另端有短的種脊 。質(zhì)堅硬 。種皮薄脆,內(nèi)有子葉2枚,肥厚,黃白色,角質(zhì) 。嚼之有豆腥氣 。花期7-9月;果期9-11月 。
三、白扁豆有哪些食用價值
一、膳用價值
白扁豆,營養(yǎng)價值較高,礦物質(zhì)和維生素含量比大部分根莖菜和瓜菜都高,味亦鮮嫩可口 。據(jù)中國科學(xué)院衛(wèi)生研究所編的《食物成分表》:每百克白扁豆含蛋白質(zhì)2.8克,脂肪0.2克,糖5.4克,熱量35千卡,粗纖維1.4克,鈣116毫克,鐵1.5毫克,胡蘿卜素0.32毫克,硫胺酸0.05毫克,核黃酸0.07毫克,尼克酸0.7毫克,抗壞血酸13毫克 。白扁豆作為滋補佳品,夏暑又是一種清涼飲料 。
二、藥用價值
關(guān)于白扁豆的文字記載,最早見于南朝齊梁間陶弘景著的《名醫(yī)別錄》 。明李時珍著的《本草綱目》說:“取硬殼白扁豆,連皮炒熟,入藥”,“硬殼白扁豆,其子充實,白而微黃,其氣腥香,其性溫平,得乎中和,脾之谷也 。人太陰氣分,通利三焦,能化清降濁,故專治中宮之病,消暑除濕而解毒也 。其軟殼及黑鵲色者,其性微涼,但可供食,亦調(diào)脾胃 。”衛(wèi)生部藥典委員會編的《中國藥典》也說:白扁豆“健脾胃,清暑濕 。用于脾胃虛弱、暑濕泄瀉、白帶” 。總之,白扁豆一身是寶,它的果實(白扁豆)、果皮(扁豆衣)、花、葉均可人藥 。其性味甘微溫,入脾胃二經(jīng),有補脾胃,和中化濕,消暑解毒的功效,主治脾胃虛弱、泄瀉、嘔吐、暑濕內(nèi)蘊、脘腹脹痛、赤白帶下等病,又能解酒毒 。
三、藥理作用
1.抗菌、抗病毒作用100%白扁豆煎劑用平板紙片法,對痢疾桿菌有抑制作用;對食物中毒引起的嘔吐、急性胃腸炎等有解毒作用 。白扁豆水提物對小鼠ColumbiaSK病毒有抑制作用 。
2.對免疫功能的影響20%白扁豆冷鹽浸液0.3ml,對活性E-玫瑰花結(jié)的形成有促進作用,即增強T淋巴細胞的活性,提高細胞的免疫功能 。
3.毒性白扁豆中含對人的紅細胞非特異性植物凝集素(phytoagglutinin) 。不溶于水的凝集素,有抗胰蛋白酶活性,可抑制實驗動物生長,故屬毒性成分 。另含一種酶,有非競爭性抑制胰蛋白酶的活性,加熱亦降低其活性,于10mg/kg濃度時,由于抑制了凝血酶(thrombin),可使枸櫞酸血漿的凝固時間由20s延長至60s 。
四、白扁豆有哪些種植小知識
選地與整地
以沙壤土、富含腐殖土的耕地、園內(nèi)地為佳,翻耕15~20cm,除凈石塊等雜物,做成高15~20cm、底寬40cm的壟 。
栽植技術(shù)
用種子繁殖 。春播,由于種子頂土能力弱,故播種前應(yīng)先澆水,待可耕時立即下種,穴播,每穴放種子2-3粒,覆土0.6-1cm,略鎮(zhèn)壓 。行株距(3-60)cm×45cm 。
播種
北方地區(qū)以春播為主,4月中旬后,先將壟面耙平后,刨坑,穴距30~35cm、穴深8~10cm,施足底肥,底肥用廄肥、生物肥或有機肥均可,將種子播入,每穴3~4粒,覆土4~5cm,鎮(zhèn)壓 。根據(jù)土壤墑情決定是否對種子進行催芽處理 。
田間管理
在溫、濕度正常的條件下,播種后15天左右陸續(xù)出苗 。出苗后應(yīng)立即間苗,每穴留2株,結(jié)合除草適當(dāng)松土,當(dāng)株高30cm以上時培土、支架 。支架要牢固,要有一定的高度,注意透光性能 。當(dāng)株高達1m時打尖,以促進分枝,增加結(jié)實量 。雨季要注意排水防澇,以防止和減少落花及病害的發(fā)生機率 。
采收與加工
當(dāng)果實由綠色變成白色或黃白色、且種子與果皮已經(jīng)分離時即可采收,人工或機械脫粒均可,除凈果皮及小癟粒,曬至完全干燥,即可入藥 。還可以將扁豆置于沸水中煮至皮軟后,在冷水中稍泡,取出,搓開種皮與仁,干燥,取其皮入藥,即扁豆衣(仁也藥用) 。外觀性狀以子粒飽滿、粒度均勻、色澤(黃白)一致、無蟲口、嚼之有豆腥氣為佳 。
病蟲防治
根腐病多發(fā)生于梅雨季節(jié) 。癥狀:植株萎蔫、根系腐爛 。主要病因:田間積水時間過長,使土壤的通透性能變差,為病菌的大量繁殖提供了有利條件,使根系受到危害而死亡 。
防治措施:
①雨季及時排澇,雨后及時松土 。
②播種時先將種子用0.5%的多菌靈藥液浸泡4~6小時 。
③發(fā)現(xiàn)個別病株及早拔除,用50%的多菌靈800~1000倍液澆灌根穴及周邊土壤,防止病菌擴散、蔓延,病株集中銷毀 。
④注意輪作 。
蟲害常見黑色蚜蟲吮食嫩莖梢和花序 。
防治方法:平時多注意觀察,做到早發(fā)現(xiàn)、早防治,選用高效、低毒、低殘留的傳統(tǒng)殺蟲劑噴殺,如25%樂果800~1000倍液,或新型殺蟲劑(按說明使用),一般1次即可見效,如需2次噴殺,應(yīng)間隔7~10天 。禁止使用農(nóng)業(yè)部禁用的有機磷類農(nóng)藥 。
【白扁豆的功效和作用有哪些 白扁豆的食用價值有哪些】


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