1、蘆筍，螃蟹中富含鈣質(zhì)，而蘆筍中含有維生素K，兩者搭配食用，有助于鈣附著于骨骼上，有強(qiáng)化骨骼的功效 。
2、豆腐，螃蟹中含有?；撬?，豆腐作為豆制品，含有豐富的異黃酮成分，兩者搭配食用 ， 可以幫助恢復(fù)體力，防止機(jī)體老化 。
3、青椒，青椒中含有豐富的維生素C及膳食纖維，兩者搭配食用，可以補(bǔ)充螃蟹中缺少的成分，使?fàn)I養(yǎng)均衡，且有助于消化 。
【螃蟹搭配什么菜吃最好】4、芹菜，螃蟹和芹菜都有清熱解毒的功效，兩者搭配食用 ， 能清熱毒、增強(qiáng)體質(zhì) 。此外 ， 芹菜富含膳食纖維，與螃蟹搭配吃，能減少人體對(duì)膽固醇的吸收，促進(jìn)膽固醇的代謝 。

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