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一、胃酸過多患者吃什么食物好
都說胃病需要“三分治、七分養(yǎng)”，所以飲食對(duì)于胃病患者格外重要 ?，F(xiàn)在人因?yàn)楣ぷ鳌毫?、食欲誘惑，患胃病的幾率大大上升，胃酸過多很常見，主要是因?yàn)槌燥埐灰?guī)律，忽冷忽熱、饑一頓飽一頓、愛喝冷飲、喝涼茶、心情焦慮緊張等引起的。
含堿成分的食物
胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。
脂、低糖食物
胃酸過多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
面食
胃酸過多應(yīng)以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。還可以多吃饅頭、包子、面條等堿性面食，讓胃的酸堿達(dá)到平衡。
含蛋白質(zhì)的食物
胃酸過多要多攝取蛋白質(zhì)，節(jié)制刺激性食品，因胃液分泌過剩，為保護(hù)胃壁，要多攝取蛋白質(zhì)豐富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉魚及牛奶等。
喝茶
另外喝養(yǎng)胃茶可以達(dá)到很好的調(diào)理胃酸的效果，比食補(bǔ)效果更好，特別是白領(lǐng)們，平時(shí)工作忙，飲食上也不大怎么注意，都是喝養(yǎng)胃茶來調(diào)理的，茶療不僅具備藥的療效，同時(shí)具備茶品的溫和。
據(jù)本草載紅茶"能開胃健脾消食"，有調(diào)和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對(duì)輕微泛酸者很適用。喝普洱茶對(duì)較嚴(yán)重的吞酸患者有很好的治療效果，據(jù)本草載，普洱茶的功能，能開胃、散風(fēng)寒、溫中、治反胃。
二、胃酸過多這些食物不能吃
1.排氣食物
如果你胃酸過多，再吃排氣食物的話，破裂的胃黏膜遇到這些食物就會(huì)出現(xiàn)胃穿孔現(xiàn)象，是很嚴(yán)重的。日常生活常見的排氣食物有柑橘、馬鈴薯、玉米、番薯、洋蔥、豆類食物等。
2.碳酸飲料、酒
碳酸飲料的酸性都是很強(qiáng)的，喝酒也傷胃，有些酒就是酸性的，特別是白酒，它的酸性甚至可以和碳酸飲料相比。
3.濃茶
中國(guó)人很喜歡喝茶，飯后、閑暇時(shí)都要泡上一杯，但是，胃酸的人最好不要喝茶，特別是濃茶。喝茶后茶對(duì)胃黏膜有影響，它會(huì)讓我們的胃酸分泌變多，特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，喝茶無(wú)疑會(huì)加重胃酸癥狀，導(dǎo)致胃痛，如果在吃藥后喝茶，會(huì)讓藥效降低。
4.生冷食物
無(wú)論你是否有胃病，生冷的食物對(duì)胃部都是有刺激性的，每位醫(yī)生都會(huì)告訴胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一樣，胃酸過多的患者要多吃溫和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生魚等食物。
5.油膩食物
油膩的食物脂肪多，而過多的攝入脂肪，會(huì)刺激膽囊收縮和分泌，延緩胃排空，讓胃酸加重，所以，日常要清淡飲食。
6.酸性食物
這個(gè)道理很好理解，胃酸過多的人都知道反胃上來的液體是很酸的，想要緩解胃酸當(dāng)然不能再吃酸的東西。酸性食物大部分通過食用都可以品嘗出來，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、蘋果等。
7.甜食
甜食也讓胃液分泌變的更旺盛，日常要少吃，女生愛吃的巧克力、奶油蛋糕在胃酸過多的時(shí)候都要克制少吃。
　8.薄荷
薄荷會(huì)放松食道括約肌，這是導(dǎo)致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。
9.豆類和咖啡
豆類和咖啡是養(yǎng)胃人士不能多吃的食物。豆類中含有低聚糖，不易于消化，容易導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣。咖啡會(huì)刺激胃部，導(dǎo)致胃酸分泌過多，會(huì)導(dǎo)致消化不良和泛酸，同樣容易傷胃。
三、胃酸過多患者吃什么水果好
1、俗話說：“胃酸過多，多吃水果。”水果多汁，內(nèi)含可溶性糖、大量維生素和一些微量元素，可獨(dú)立于三餐前后食用。水果還可以補(bǔ)充肌膚水分，平衡油脂，起到減肥美容、助消化的作用。
2、大多數(shù)人就會(huì)問這個(gè)問題，胃酸過多吃什么水果好，據(jù)醫(yī)學(xué)研究界表明，胃酸過多者并不是吃什么水果都會(huì)有好處的，對(duì)于一些水果也是要忌食的。一般來說，胃酸過多不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。水果分成兩類，一類為堿性，一類為酸性。胃酸過多，適合吃堿性水果，如橘子、柚子等，可以中和胃酸，達(dá)到體內(nèi)酸堿平衡。胃酸過多，適合吃堿性水果，如橘子、柚子等，可以中和胃酸，達(dá)到體內(nèi)酸堿平衡。
3、要注意的是，有一些食物因吃起來酸，人們就錯(cuò)誤地把它們當(dāng)成了酸性食物，如山楂、西紅柿、梅子等，其實(shí)這些東西正是典型的堿性食物。在我們生活中，我們常見的大多數(shù)水果均屬于堿性食物。偏堿性水果像柑橘類葡萄、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子等。對(duì)胃酸過多最有益的水果有蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃蘋果是最好的。它含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等，多吃可以防止過度肥胖，同時(shí)對(duì)胎兒發(fā)育很有幫助。
4、此外，蘋果對(duì)腸胃功能也具調(diào)節(jié)作用，如果能連皮一起吃，無(wú)論對(duì)于便秘或拉肚子都能有所改善。胃酸過多的朋友吃水果要小心，因?yàn)榇蟛糠炙紟в刑鹚嵛?，胃本來就酸，吃了水果?huì)更酸，當(dāng)然不舒服。
5、胃酸過多的朋友在飲食上要禁食生冷，如涼拌菜、可樂、雪碧、及碳酸飲料；辛辣食品如生的蔥、姜、蒜及韭菜、蒜苗、辣椒、柿子椒；不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、過于油膩的食品。
四、導(dǎo)致胃酸過多原因都有哪些
1、壁細(xì)胞的反應(yīng)性增高或總數(shù)增多。即使壁細(xì)胞總數(shù)正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。
2、如果十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時(shí)，也可導(dǎo)致胃酸及胃泌素的分泌增高。
3、遺傳因素--雖然說胃酸分泌不是直接歸類于遺傳病，但是遺傳因素可以導(dǎo)致體質(zhì)的不同，不同體質(zhì)胃酸分泌的水平是不一致的。因此說，遺傳因素對(duì)胃酸過多的影響不容忽視;
4、胃粘膜壁細(xì)胞長(zhǎng)期遭受刺激、興奮如：
①副交感神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間興奮而持續(xù)產(chǎn)生乙酰膽堿。
②胃泌素細(xì)胞(G細(xì)胞)分泌胃沁素過高，如G細(xì)胞對(duì)H+(氫離子)的抑制作用反應(yīng)遲鈍;胃竇部粘膜接觸蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物，胃竇部膨脹等所致的胃沁素增多。
5、病理性泛酸--慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等，可促使胃酸增多，常常出現(xiàn)泛酸;
6、生理性泛酸--當(dāng)精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時(shí)，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，促使胃酸分泌增多;飲食不當(dāng)，如過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等，會(huì)刺激胃產(chǎn)生大量胃酸，況且不易消化的食物，剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也要誘發(fā)泛酸。此外，某些藥物也可刺激胃酸分泌增多。
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