燒烤不用出去吃燒烤不在燒烤 _燒烤

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視頻軟件是真的有毒，一到晚上我就必刷到各種燒烤、奶茶、零食、海鮮、吃播......
食物擱屏幕前一擺，光是看著都把人誘惑的直流口水。
每次遇到這種情況，我就會在床上輾轉反側，思考明天吃哪一樣！
天氣越來越冷，掐指一算也是該來頓小燒烤的時候了，今天必須麻溜的安排上。
飯飯還特地做了家庭版無煙燒烤，味道正，省錢又省心，方便大家在家嘗試。
我根據喜好，準備了培根、雞翅中、金針菇、火腿腸、大明蝦等食材。
調味入烤箱，讓豐富的食材盡情釋放香氣，出爐就是饞哭人的節奏。
當然啦！吃燒烤可不得來一碗炒飯？所以咱也必須整上。
一口燒烤一口米飯，誘人好吃還不膩，朋友來家里玩，天冷不用出門也能擼串擼到爽！

燒烤：培根、土豆、金針菇、大明蝦
新鮮香菇、雞翅中、火腿腸、玉米

炒飯：香菜、肉沫、雞蛋
酸豆角、米飯、火腿丁、蒜末
燒烤：蒜末、小米辣、孜然粉
料酒、蠔油、辣椒面、白芝麻
糖、熱油、生抽、鹽

炒飯：生抽、紅燒醬油、鹽、蠔油
雞翅中兩面改刀，培根包裹著金針菇，土豆切片，蝦去蝦線。
淀粉腸也改刀、玉米切成小塊，香菇劃十字刀。
【燒烤不用出去吃燒烤不在燒烤】準備燒烤醬料：1勺蒜末、1勺小米辣、1勺孜然粉、1勺辣椒面、1勺白芝麻、1勺鹽、半勺糖、熱油、3勺生抽、2勺蠔油、2勺料酒，攪拌均勻。

把醬料刷到準備好的食材上面，刷均勻多刷點。
送進烤箱，上下火180度烤25分鐘。

準備2個雞蛋，蛋黃和蛋清分開，把蛋黃和白米粉抓拌均勻。
蛋清下鍋炒熟之后盛出備用。
130克肉末下鍋炒到變色后放米飯，這是黃金蛋炒飯的做法米飯粒粒分明。
再放酸豆角、火腿丁、1勺生抽、1勺蠔油、1勺紅燒醬油、半勺鹽，翻炒均勻。
再加蛋白和一大把香菜，越多越好，這香菜炒飯不試不知道，太驚艷了。
我得先來一碗墊墊肚子，這小味很難不愛啊家人們，今天又是幸福感滿滿的一天，好好吃飯比什么都重要，拜拜~

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