直拍快攻型握拍法：拍前：以食指第二指節(jié)和拇指第一指節(jié)扣拍，拇指與食指之間的距離要適中；
拍后：其他三指自然彎屈，中指第一指節(jié)貼于拍的背面；
2、 弧圈球型握拍法：
拍前：拇指緊貼在拍柄的左側 ， 食指扣住拍柄 ， 形成一個小環(huán)狀緊握拍柄；
拍后：其他三指自然伸直，中指第一指節(jié)頂住球拍的背面中間；
3、 直拍削球型握拍法：
拍前：大拇指彎屈緊貼在拍柄的左側，并用力壓拍；
拍后：其他四指自然分開，托住拍的后面；
正手削球時 ， 前臂旋后使球拍后仰，反手削球時，拍后四指靈活地把球拍抖起，使拍柄向下；
4、 橫拍握法：
中指、無名指和小指自然地握住拍柄；
拇指在球拍的正面輕貼在中指旁邊，食指自然伸直，斜放于球拍的背面；
【乒乓球正確拿球拍方法】淺握時，虎口輕微貼拍，深握時 ， 虎口緊貼球拍 。

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