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預(yù)防身體污染! 這些辦法你一定要知道

簡(jiǎn)要內(nèi)容:每天有多少排泄和分泌物,打噴嚏,吐口水,咳嗽,梳頭,癢等,污染周?chē)h(huán)境 。

預(yù)防身體污染! 這些辦法你一定要知道

文章插圖
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【預(yù)防身體污染! 這些辦法你一定要知道】皮膚是人體器官中最多的 , 包括頭發(fā)、指甲、皮脂腺、汗腺等附屬器官 。據(jù)計(jì)算,成年?yáng)|方人的皮膚重量占體重的10%以上 。皮膚作為人體最大的器官,也是最大的污染源,排出的廢物達(dá)到了171種 。英國(guó)科學(xué)家測(cè)量過(guò)室內(nèi)灰塵,發(fā)現(xiàn)灰塵中90%的成分是人體皮膚脫落的細(xì)胞 。皮膚外層為表皮,平時(shí)死亡,表皮內(nèi)層新生 , 死亡后脫落的表皮外層為皮屑 。這樣全身的表皮27天左右就會(huì)換上新衣服,科學(xué)家估計(jì)的結(jié)果是,人的一生中約18公斤的皮膚會(huì)以碎片的形式脫落 。其次 , 還有大量脫發(fā)、頭皮屑等 。此外,皮脂腺的分泌物等從皮膚散發(fā)到室內(nèi)空氣 。即使是健康人,每天通過(guò)咳嗽、打噴嚏等,也會(huì)排出400億個(gè)細(xì)菌 , 病菌等微生物 , 彌散在空氣中造成污染 。若是房間內(nèi)有病人 , 則排出的病原微生物和有毒物質(zhì)會(huì)更多 。為防治這些污染,首先要注意個(gè)人衛(wèi)生,做到勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲、勤理發(fā)、勤曬被褥、勤打掃衛(wèi)生、勤消毒 。室內(nèi)要經(jīng)常清掃地板 , 用濕布擦拭家具,防止灰塵飛揚(yáng),床下不要堆積垃圾,要經(jīng)常清掃 。若家中有病人 , 還需及時(shí)消毒 。防治污染的另一重要措施是保持室內(nèi)通風(fēng)透光 , 經(jīng)常開(kāi)窗換氣;空調(diào)房間,最好要有負(fù)離子發(fā)生器 。有條件的人 , 經(jīng)常噴灑酒空氣清新劑,或者用紫外線燈進(jìn)行室內(nèi)消毒 。


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