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太極拳的本質(zhì)是武術(shù)、文化、哲學(xué)，具有技擊防身、養(yǎng)生健身、道德約束、陶冶情操、提高文化修養(yǎng)、指導(dǎo)人生的作用。太極拳是一種快慢相間的高級功夫，人們都知道太極之“慢”，而不知其“快”。
1．何為“快”
“快”通常與“速度”聯(lián)系在一起?！度摗分袑Α翱臁弊钟惺稚鷦拥拿枋?，如：“力貴迅發(fā)．機貴神速，一遲即敗，一迅疾即得勢?！薄斑M如疾風(fēng)吹人，電光猛閃．愈速愈好?！薄氨税の液翁?，我意即到何處．氣也隨著而出，如斯響應(yīng)，疾如電摯?！薄叭缙と蓟穑缛砍??！薄队梦湟浴分v：”起手如閃電．電閃不及合眸。襲敵如迅雷．雷發(fā)不及掩耳。發(fā)手要快，不快則遲誤?！?br /> 陳式太極歌訣有：“瞞天掠地快如風(fēng)、靈貓捉鼠左右撲?！标愂教珮O拳一路歌訣：“太極沖拳螺旋勁．纏絲擰出快如電。右腳踏平穩(wěn)如釘，手足相俁快如風(fēng)。獨立下勢倒卷肱．左手先回快如風(fēng)?！睏钍教珮O拳口訣：“步要丁虛勢要蹲．即行引擊快如風(fēng)。此勢因何號攆猴．輕靈倒步快如流。開合推纏憑兩臂．攻防相濟快如風(fēng)。敵已倒時猶未放，輕如閃電快如雷，棉里藏針憑迅速，最快無逾貫耳捶。雙拳貫耳快如風(fēng)．畫作雙圈緊護身。既然狠毒還須快．指著他襠敬一拳?！?br /> 太極拳散手秘訣譜有：“步要丁虛勢要縱．即引即擊快如風(fēng)。開合推纏憑兩臂，攻防相濟快如風(fēng)?！壁w堡太極拳體用歌訣：“三節(jié)齊聚勁要整，猛虎撲食快如風(fēng)。掌發(fā)全憑身帶動，穿梭招發(fā)快如風(fēng)?！笨梢?，不講求快的太極拳是不能用于技擊的。
據(jù)洪均生先生回憶，陳發(fā)科先生最初入京，大家都想一睹其行拳之風(fēng)采，所以未來之前有許多猜測，有人說太極拳以慢為好，如他這樣的高手．兩路拳恐怕要打上一陣子了。誰知陳發(fā)科老先生只用了幾分鐘就把兩路拳打完了，大家都很吃驚．議論紛紛?？梢姡珮O拳并不是通常所說的那樣慢。
2．“快”的誤解
一些經(jīng)典的拳論如果不加以考究．會造成誤解。王宗岳講：“斯技旁門甚多，雖勢有區(qū)別．概不外乎壯欺弱，慢讓快耳。有力打無力，手慢讓手快。此是先天自然之能，非關(guān)學(xué)力而有所為也。察四兩撥千斤之句，顯非力勝．觀耄耋能御眾之形．快何能為？”筆者對其中的部分論點持不同看法．“四兩撥千斤”中的“四兩”豈不是力？若無“四兩”之力何能撥動“千斤”，這又怎么能不是力勝，只不過是以巧勝拙．以弱勝強．以小勝大而已?！半ｑ笥姟睍r．發(fā)招進攻又豈能慢慢悠悠？只不過太極拳中的“力”“快”與其他拳種的不同罷了．但并不是不靠力、不靠快。
《十三勢行功心解》中有：“形如搏兔之鵠．神如捕鼠之貓。靜如山岳，動似江河。蓄勁如開弓，發(fā)勁如放箭?！备鶕?jù)常識可知，在“鵲搏兔”“貓捕鼠”過程中．鵠和貓均是以迅雷之速撲向獵物，怎么能留給獵物反應(yīng)的時間。開弓放箭時．離弦之箭的速度豈能不快？這充分說明了在發(fā)招、發(fā)勁、進攻的剎那，速度要非常的快，才能達到預(yù)期目的。

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3．“快”的物理解釋
根據(jù)動量定理，在攻擊敵人時，在質(zhì)量m一定的情況下，如果速度V越大，則產(chǎn)生的動量就越大，當(dāng)其作用到敵人身上時．如果時間t越短，則產(chǎn)生的沖擊力F就越大，對敵人產(chǎn)生的攻擊效果就越明顯。根據(jù)位移計算公式，在相同時間t內(nèi)，如果速度V越大．則產(chǎn)生的位移量S就越大：同理，當(dāng)位移s一定時．速度v越大．則需要的時間t就越少。當(dāng)與敵人交鋒時，在進攻距離一定的情況下，我的速度越快，則留給敵人反應(yīng)的時間就越少，擊中的概率就越大。正所謂“后發(fā)而先至”就是利用發(fā)招快、時間短的原理。根據(jù)公式，速度V越大，在短時間內(nèi)產(chǎn)生的加速度a就越大．在太極拳練習(xí)過程中，多練習(xí)一些快速發(fā)勁的動作，可以提高身體的反應(yīng)能力和敏感程度．當(dāng)遇到敵人及突發(fā)事故時可以更好地保護自己。

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陳發(fā)科|太極拳之“快”