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一、經(jīng)常喝普洱茶會(huì)不會(huì)上火
上火是我們中國(guó)才有的一種說(shuō)法,在我們博大精深的中醫(yī)里面,我們將上火歸于人體的熱癥,在傷寒論里面介紹了人體患病的兩種癥狀就是熱癥和寒癥 。上火的癥狀表現(xiàn)在出現(xiàn)喉嚨干,口舌生瘡,眼睛發(fā)紅并且痛,口臭等 。那么喝普洱茶會(huì)上火嗎,我們下文一起探討這個(gè)問(wèn)題吧 。
1.喝普洱茶會(huì)上火嗎?要正確的回答喝普洱茶會(huì)不會(huì)上火這個(gè)問(wèn)題我們需要先認(rèn)識(shí)一下什么是普洱茶,普洱茶是屬于涼性的一種茶葉,普洱茶能起到止咳,生津,消暑,助消化,排毒等功效 。
普洱茶是以云南省一定區(qū)域內(nèi)的云南大葉種曬青茶為原料,采用特定工藝、經(jīng)后發(fā)酵加工形成的散茶和緊壓茶 。
2.春季飲茶重養(yǎng)生 。春季人體處于舒發(fā)之際,可選擇有一定自然發(fā)酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶,這樣的茶既有溫性,又有活性,更利于散發(fā)冬天積郁在人體內(nèi)的寒邪,能促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā),使人精神振奮,消除春困,增強(qiáng)疾病的抵御能力 。
3.夏季飲茶益祛暑 。夏季溽暑蒸人,此時(shí)宜飲生茶,其味略苦,茶性偏寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能,生茶富含茶多酚、*、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營(yíng)養(yǎng)之效 。
4.秋季飲茶強(qiáng)身健體 。秋季天氣干燥,“燥氣當(dāng)令”,常使人口干舌燥,宜喝半生熟發(fā)酵程度的普洱茶,也可生茶和熟茶混用,取其兩者功效 。這樣飲用茶性適中,介乎生熟茶之間,不寒不熱,很適合秋天氣候 。
5.冬季飲茶保健康 。冬季養(yǎng)生重在御寒保暖,提高抗病能力,此時(shí)宜喝熟普洱茶,其色褐紅,暖意滿懷且熟茶性味甘溫,善蓄陽(yáng)氣,生熱暖腹,能夠強(qiáng)身補(bǔ)體,加奶、糖調(diào)飲芳香不改,從而增強(qiáng)人體對(duì)冬季氣候的適應(yīng)能力 。在古籍《怨茅廳采訪》中有這樣的敘述:普洱茶具有“幫助消化,驅(qū)散寒冷,有解毒作用 ?!?br /> 二、普洱茶的幾點(diǎn)功效是什么
普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效 ??汕逦干?、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒,止咳化痰、降低血脂膽固醇 。
降脂、減肥降壓、抗動(dòng)脈硬化 。長(zhǎng)期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少,所以長(zhǎng)期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用 。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng),對(duì)高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好的治療作用 。
養(yǎng)胃、護(hù)胃 。在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用,黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,長(zhǎng)期飲用可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用 。
消炎、殺菌、治痢 。醫(yī)藥界研究及臨床實(shí)驗(yàn)證明,云南普洱茶有抑茵作用,濃茶汁日服10次,可以治療細(xì)菌性痢疾,這與云南大葉種茶內(nèi)含豐富的茶多酚直接相關(guān) 。
抗衰老 。茶葉中的兒茶素類(lèi)化合物具有抗衰老的作用 。云南大葉種茶所含兒茶素,總量高于其他茶樹(shù)品種,抗衰老作用優(yōu)于其他茶類(lèi),豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老 。
普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便 。普洱茶能夠調(diào)節(jié)腸胃,使腸胃恢復(fù)正常功能,解決因便秘引起的痘痘以及口臭問(wèn)題 。
三、怎么鑒別普洱茶
普洱茶并非年代越久遠(yuǎn)越好,只有質(zhì)量合格的產(chǎn)品在合適的儲(chǔ)存條件下,在一定時(shí)間范圍內(nèi)茶品的品質(zhì)會(huì)朝“好“的方向轉(zhuǎn)化 。一款茶品如果起初質(zhì)量未能達(dá)標(biāo),或者是后期儲(chǔ)存不當(dāng),那么不論放上多長(zhǎng)時(shí)間,茶葉品質(zhì)都不會(huì)好,而且普洱茶市場(chǎng)上一些不法商販造假做舊的很多 。造假手段主要就是以濕倉(cāng)加快生茶的陳化速度,制造出所謂的“陳年老茶” ?;蛘甙巡璧陌b做舊,以表現(xiàn)出陳舊感 。鑒定陳年普洱茶的真假和優(yōu)劣鑒定對(duì)普通消費(fèi)者來(lái)說(shuō)有極大的困難 。
1、茶葉外觀 。新普洱茶外觀顏色較新鮮,多為黃綠色,帶有白毫,且味道濃烈;陳茶由于經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的氧化作用后,茶葉外觀會(huì)呈棗紅色,白毫也轉(zhuǎn)成黃褐色 。
2、包裝紙顏色 。通常陳年普洱茶,其包裝的白紙已隨時(shí)間變得陳舊,紙質(zhì)略黃,因此可以從紙質(zhì)手工布紋及印色的老化程度判斷普洱茶的年份 。但這只能作為參考,非絕對(duì)依據(jù),因?yàn)榭赡苡行┎环ㄉ倘藭?huì)利用這種心理,以陳黃的包裝紙包裝次級(jí)品 。
四、喝普洱茶有哪些副作用
1:女性生理期來(lái)臨不適合喝普洱茶 。每當(dāng)女性生理期來(lái)臨時(shí),經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì),若還是習(xí)慣性喝普洱茶,普洱茶茶葉鞣酸會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收,從而降低人體對(duì)鐵質(zhì)吸收,造成鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象,不利于經(jīng)血排放 。
2:懷孕期不適合飲茶 。孕婦正值懷孕期不適合喝普洱茶 。普洱茶茶葉中*濃度含量高,若是孕婦常喝普洱茶,心跳頻率增加,造成心臟負(fù)荷加重,導(dǎo)致妊娠中毒癥 。有時(shí)候因長(zhǎng)期喝普洱茶,會(huì)造成睡眠不足,體力不夠,促使產(chǎn)期期間,造成難產(chǎn)情況 。
3:產(chǎn)婦哺乳期不適合飲茶 。生產(chǎn)后想親身哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多普洱茶,這期間要是喝下大量茶水,茶中含有的高濃度鞣酸會(huì)被粘膜吸收,進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足 。有時(shí)茶葉中*可通過(guò)乳汁影響幼兒健康 。
4:更年期不適合飲用普洱茶 。正值更年期的婦女,除了頭暈和渾身乏力之外,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快“脾氣不好”睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象,若再喝太多普洱茶更會(huì)加重這些癥狀 。
【喝普洱茶上火嗎 普洱茶的鑒別方法是什么】
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