長痘可以喝普洱茶嗎普洱茶的４大功效 _長痘

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一、長痘是否可以喝普洱茶
近年來，國內(nèi)外對普洱茶的生理、藥理功能進行了更加深入的研究，普洱茶的功能也進一步的得到了開發(fā) 。新進的研究發(fā)現(xiàn)普洱茶具有美容的效果，被譽為是"美容新貴",可以。深層排毒。普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特別適合有便秘困擾的MM,借助普洱茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及"淑女*"的口臭問題；可以擺脫膚色暗沉。普洱茶最大的一個功效就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點；可以纖體緊膚。
普洱茶的功效首先在于普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。這點對熟普洱茶尤為明顯。一般輕發(fā)酵茶對愛茶人來說，確有"不可承受之輕"的顧忌，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現(xiàn)*，在*、單寧酸的長期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，相信很多人都有切身體會。所以普洱茶特別適合應(yīng)酬多多的朋友。多數(shù)飲酒過度的朋友都有胃寒的毛病，普洱茶獨有的暖胃功效，讓家人每天飲用特別好，也可以讓他感受到一份貼心關(guān)懷。
普洱茶為茶中之茶，是暖胃、降脂、養(yǎng)氣、益壽延年及品茗的圣品。云南有最古老的茶樹王，也是茶的原產(chǎn)地，早在明末清初至同治年間，帝王、皇族中便崇尚喝普洱茶，此時也是普洱茶的興盛時期。普洱茶是一種后發(fā)酵茶，具有"長壽茶"的美稱，亦稱"可以喝的古董",可長期存放、愈陳愈香。健康養(yǎng)生
普洱茶泡飲時，可以加入適量的牛蒡（藥店曬干的約三片左右）長期飲用可以治小便便秘、牙齦腫痛等等。健康飲食香丹清是以蘆薈葉，銀杏果，黃芪為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗證明具有改善胃腸道功能（潤腸通便）、美容（去黃褐斑）的保健功能。香丹清是通過藥效分泌腸液從而達到通便的效果，屬于清肝火通便，即在通便的同時對口臭、色斑、臉色晦暗、痤瘡、痘痘、脂肪肝具有治療和保健的作用。
二、普洱茶有什么樣的功效呢
普洱茶功效？普洱茶，為很多喜歡喝茶的人喜愛，它茶性溫和，暖胃不傷胃，還可以降血脂，帶來減肥的效果。那在日常生活中，喝普洱茶有什么功效呢？
　1、暖胃不傷胃
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點對熟普洱茶尤為明顯，普洱茶的后發(fā)酵是一系列酶促氧化和微生物活動復雜的變化過程。肝火旺盛的人易激動或沖動，急躁易怒，適合喝生普降火氣。
2、解油膩減肥
在《本草綱目拾遺》中就有“普洱茶味苦性刻。解油膩牛羊毒，刮腸通泄”的記載，其中就提到了普洱茶解油膩減肥的功效。
3、清熱、消暑、解毒
中醫(yī)還認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。
　4、防止動脈硬化、防止冠心病
現(xiàn)代醫(yī)學對普洱茶功效的研究得出的結(jié)論，即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預(yù)防便秘、解酒等20多項功效，而其中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤為突出。
三、經(jīng)期能否喝普洱茶呢
人們經(jīng)常說寧可一日無糧，不可一日無茶，那女性月經(jīng)期間可以喝普洱茶嗎？
月經(jīng)期。經(jīng)血會帶走部分鐵質(zhì)，此時宜多補充含鐵的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等。然而此時習慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收利用，在腸道中極易與食物中的鐵或補血藥中的鐵結(jié)合，產(chǎn)生沉淀。這時候最好不要喝普洱。
除了經(jīng)期不能喝普洱，孕期、更年期也建議不要喝普洱。濃茶中含*濃度高達10%，會加劇孕婦的排尿和心跳，增加孕婦的心、腎負擔，誘發(fā)妊娠中毒癥等。臨產(chǎn)前喝太多濃茶會因*的興奮作用引起失眠，導致分娩時精疲力盡，陣痛無力，甚至造成難產(chǎn) 。茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸收進入血液循環(huán)，會產(chǎn)生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。茶中的*還可通過乳汁進入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒健康。
女性更年期時除了頭暈、乏力，有時還會出現(xiàn)心跳過速，易感情沖動，還會出現(xiàn)睡眠不足，月經(jīng)功能紊亂等癥狀，如過量飲茶會加重這些癥狀。
四、普洱茶的喝法有哪些呀
普洱屬于發(fā)酵茶，口感比較平和，屬性也比較溫和，可達到養(yǎng)胃的功效，還有一定的降血脂功效。普洱茶性和諧、包容，在清飲之外，也宜于同其他有益物組合飲用，不僅創(chuàng)造了豐富的口感，也在平衡之中帶來更加健康的功效。
1、普洱茶搭配的做法——蜂蜜普洱茶：
材料：3克熟普洱茶，適量蜂蜜。
做法：普洱茶入杯中，滾水沖泡；待茶湯冷卻至50-60℃時根據(jù)個人口味調(diào)入蜂蜜。
功效：普洱和蜂蜜兼有排毒清腸作用，尤其熟普溫和的茶性及養(yǎng)護作用可抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激，長期飲用還有預(yù)防感冒的功效。
　2、菊花普洱茶：
材料：2.5克干菊花，3克普洱茶。
做法：將菊花與普洱置入有杯蓋瓷杯中；將滾水沖入，蓋緊杯蓋，約2分鐘即可掀蓋，菊花香味溢出，趁熱飲用。
功效：清脂去油膩，可清腸胃達到減肥效果。
　3、枸杞普洱茶：
【長痘可以喝普洱茶嗎普洱茶的４大功效】材料：3克普洱茶，3-5克枸杞、3-4粒紅棗。
做法：直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。
功效：勞累或熬夜后的安神、理氣、明目。
4、普洱陳皮枸杞茶：
材料：普洱茶3克，陳皮少許，枸杞6-7克。
做法：將普洱傾入有蓋茶杯，滾水洗茶后放入陳皮、枸杞；重新注水加蓋悶泡2分鐘，至可口的熱度即可飲用。
功效：陳皮改善胃弱及消化不良，枸杞補充體虛、改善視力，此茶是適宜老人飲用的清腸、助代謝、防老化的健康熱飲。
　5、玫瑰普洱茶：
材料：普洱茶3克，玫瑰花3克。
做法：將普洱傾入有蓋茶杯，滾水洗茶后放入玫瑰花；重新注入滾水，泡出玫瑰花香即可飲用。
功效：玫瑰能疏解胸悶氣煩，此茶適于夏日或肝火旺盛、易怒情形下飲用。

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