變白方法：
【脖子黑怎么變白小妙招】注意勞動(dòng)保護(hù) 。在室外勞動(dòng)時(shí)，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜 。飲食宜合理 。少吃食鹽，以減少黑色素的形成 。平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果 。禁用含有雌激素的軟膏或化妝 。原因是雌激素可促進(jìn)黑色素形成 。導(dǎo)致肌膚變黑變粗糙的主要是角質(zhì)層 ， 角質(zhì)層無法正常代謝就會(huì)堆積在肌膚表面，令肌膚無法吸收護(hù)膚品的養(yǎng)分，從而變黑，所以，每周清理一次老化角質(zhì)層，使用磨砂型去角質(zhì)產(chǎn)品都有不錯(cuò)的效果 。多吃含有維生素C的水果 。

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