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文|菁媽
小區(qū)里面一群媽媽在遛娃，幾個媽媽說孩子已經(jīng)快一歲了，想著給孩子換三段奶粉！
丁丁媽媽以前去國外呆過幾年就說：國外配方奶的適用年齡是一歲以內(nèi)，一歲以上沒有配方標(biāo)準(zhǔn)，國外的孩子一歲以后都是喝純牛奶！
他們家孩子母乳喂養(yǎng)到一歲半之后，也是直接喝純牛奶的，現(xiàn)在也長得很好，而且美國兒科學(xué)會也建議孩子一歲以后就可以喝純牛奶了，給孩子喝牛奶比喝配方奶更好！#謠零零計(jì)劃#
給孩子喝牛奶，有三大好處很明顯，讓媽媽們趨之若鶩

省錢

一瓶純牛奶200毫升大約是3~5元左右，孩子一天也就是喝2~3瓶，大約是10元，一個月只要300元，但是買奶粉的話，孩子喝一聽奶粉就要將近300元。孩子每個月至少要喝2~3聽奶粉，奶粉要比牛奶貴一半。

可以預(yù)防齲齒

不少大品牌的三段奶粉為了讓孩子更喜歡喝，會添加了白砂糖或者玉米固體糖漿，或者麥芽糊精、葡萄糖這些游離糖。
這些游離糖殘留在孩子的口腔，是導(dǎo)致孩子齲齒的重大危險(xiǎn)因素。
特別是那些喜歡叼著個奶瓶一邊玩一邊喝奶的孩子，或者是臨睡前要含著奶嘴睡覺的孩子，很容易會出現(xiàn)門牙一圈的齲齒也叫奶瓶齲 。

方便

給孩子喝牛奶可以喝鮮牛奶，每天有人送到家門口，直接給孩子喝就行了。甚至可以給孩子買盒裝的純牛奶，給孩子拿著吸管吸就可以了，確實(shí)要方便很多，媽媽不需要總是要清洗奶瓶或者是更換奶瓶，也不需要要孩子餓得嗷嗷叫的時(shí)候給孩子沖奶粉。
所以很多媽媽就想著孩子早點(diǎn)喝純牛奶更好，看到國外的孩子一歲以后就喝鮮奶了，就想著一歲以后斷奶就給孩子喝純牛奶了。
事實(shí)上養(yǎng)中國的娃并不能照搬國外的養(yǎng)娃經(jīng)驗(yàn)！
孩子一歲以后不需要喝配方奶，直接喝純牛奶？先看看權(quán)威機(jī)構(gòu)的原話

美國兒科學(xué)會育兒百科

《美國兒科學(xué)會育兒百科》：孩子滿1歲后，你可以開始給他喝全脂純牛奶或者脂肪含量只有2%的低脂奶，但必須同時(shí)保證攝取均衡的輔食（谷物、蔬菜、水果和肉類）。

后一句話是重點(diǎn)，孩子一歲以后，是不是可以一天三餐飲食均衡？孩子的日常飲食是不是所有吃進(jìn)去的食物都能夠消化吸收好？而不是吃什么拉什么。也就是孩子的輔食可以提供大部分的營養(yǎng)，奶只是輔助！
孩子不喝配方奶，僅僅是喝純牛奶，會不會體重增長不良？
要知道孩子1-2歲，還是處于生長發(fā)育的高峰期，身高每年要長10-12厘米，體重要長五斤左右。

根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布的《嬰幼兒平衡膳食寶塔》，1~2歲的孩子每天飲食要達(dá)到：谷類50~100克，母乳是400~600毫升，水果蔬菜各50~150克，肉禽類50~75克，雞蛋25~50克。

其中母乳400~600毫升是孩子重要的營養(yǎng)來源，如果沒辦法母乳喂養(yǎng)的話，盡可能用更接近母乳的配方奶來替代，而不是純牛奶。

世界衛(wèi)生組織

世界衛(wèi)生組織建議：嬰兒最佳喂養(yǎng)方式為從出生至6月齡的純母乳喂養(yǎng)，此后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至兩歲或者兩歲以上。

建議母乳喂養(yǎng)到兩歲甚至兩歲以上，潛臺詞就是實(shí)在沒有辦法母乳的話，盡可能選擇跟母乳營養(yǎng)比較接近的配方奶，會更合適孩子的生長發(fā)育。

【孩子一歲后喝純牛奶一歲寶寶喝純牛奶】研究發(fā)現(xiàn)：12~23個月448毫升的母乳可以滿足孩子：29%的能量需求；
43%的蛋白質(zhì)需求；
36%的鈣需求；
75%的維生素A需求；
76%的葉酸需求；
94%的維生素B12需求和60%的維生素C需求。

所以1~2歲的孩子喝母乳還是能夠提供非常豐富的營養(yǎng) 。
如果這個時(shí)候給孩子把母乳換為只能提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣純牛奶，但是維生素A、葉酸、維生素B12，維生素C以及孩子非常容易缺乏的鐵就沒有辦法通過奶來獲取，容易導(dǎo)致孩子營養(yǎng)不良。
所以孩子1-2歲更建議喝配方奶粉。

中國營養(yǎng)學(xué)會

中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布的《7~24月的嬰幼兒喂養(yǎng)營養(yǎng)指南》：
輔食添加的第四階段12-23個月，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，提供奶量400~600毫升，母乳不足或已經(jīng)沒有母乳者，以適合幼兒年齡段的配方奶作為替代，也可攝入一定量的鮮牛奶、酸奶等。

三個權(quán)威機(jī)構(gòu)告訴媽媽們：配方奶會比純牛奶更合適1-2歲孩子，因?yàn)榕浞侥谭郾饶谭鄹咏溉?。
當(dāng)然如果你的孩子身高體重好，制作的輔食他也吃得非常好，你給孩子喝純牛奶或者酸奶也是可行的。
三類孩子，一歲以后不建議喝純牛奶，而建議繼續(xù)母乳喂養(yǎng)第1類：體重不到20斤的孩子
孩子在一歲的時(shí)候，中等的體重是20斤，如果孩子體重還沒達(dá)到20斤，就說明體重增長比較慢，建議給孩子吃營養(yǎng)更均衡的配方奶，更有利于孩子大腦重量，骨骼重量，器官重量的增長。
第2類：腸道消化能力弱的的孩子
比如說經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉情況的孩子，說明腸胃對于食物的消化能力是比較弱的，消化能力弱代表著對營養(yǎng)的吸收能力也比較弱，更建議給孩子喝營養(yǎng)均衡的配方奶，而且建議給孩子繼續(xù)喝二段奶粉，要比換三段奶粉更佳。
第3類：挑食的孩子
部分孩子到了一歲之后，對輔食的興奮勁過了就開始挑食，這不喜歡吃那不喜歡吃，媽媽在廚房里熱火朝天地忙活了一兩個小時(shí)，結(jié)果孩子不買賬，久而久之媽媽也不愿意做了，隨便讓孩子跟著大人吃飯，這時(shí)候更加要給孩子喝配方奶而不是純牛奶。
總結(jié)：最好能夠母乳喂養(yǎng)到孩子兩歲左右再自然離乳，對孩子的營養(yǎng)和免疫力都大有幫助。沒有辦法母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，考慮給孩子繼續(xù)喝配方奶粉，實(shí)在是孩子不愿意喝，或者孩子輔食吃得很好，體重也長得好，才考慮給孩子喝純牛奶或者酸奶。

為了孩子，我們的舉動必須非常溫和而慎重。——馬克思

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