生豆芽
夏天正是吃生豆芽的好季節(jié)，其實(shí)生豆芽在很多時(shí)候是可以吃的，但是卻不會(huì)特別得多，很多花友直接丟在外面吃了，直接吃就開始頭疼了，今天花花就教大家?guī)渍?，讓新手吃了以后自?dòng)發(fā)芽!
1、選擇健康飽滿的豆子，洗凈之后，放在水里浸泡5個(gè)小時(shí)，讓豆子完全吸水膨脹 。
2、準(zhǔn)備一個(gè)干凈的塑料瓶，將花盆裝滿水，先將花盆倒入水，水不要沒(méi)過(guò)花盆2/3 ， 再將浸泡好的豆子放到塑料瓶里 ， 在瓶口撒一層薄薄的細(xì)土，然后蓋上蓋子，蓋子上蓋上玻璃蓋子，放置陰涼通風(fēng)的地方等待發(fā)芽即可 。
3、發(fā)芽后，將瓶子放在太陽(yáng)底下暴曬，大概7-10天的時(shí)間就能發(fā)芽了，發(fā)芽后直接放在陽(yáng)光下就可以，大概2周左右，豆子就會(huì)開始發(fā)芽了 。
4、發(fā)芽后，將塑料瓶放在陰涼通風(fēng)的地方，防止豆子瘋長(zhǎng)，長(zhǎng)出嫩嫩的豆子 。等到豆子開始發(fā)芽后，可以適當(dāng)增加光照 。
5、豆芽發(fā)芽后，再放在太陽(yáng)下暴曬，保持通風(fēng)，3周左右就能發(fā)芽了 。
6、等到豆芽全部長(zhǎng)出之后 ， 就可以放到太陽(yáng)底下曬曬了，防止豆子變黃變黑，這樣發(fā)芽就更快了 。
7、發(fā)芽后，將豆子放在有陽(yáng)光的地方養(yǎng)護(hù)，這樣能提高發(fā)芽率，等到豆芽的葉子開始長(zhǎng)大，就可以適當(dāng)增加光照了 。
【一把豆子撒瓶里，長(zhǎng)出豆芽把瓶子都撐爆了，全家吃3天還吃不完！】8、等到豆子葉子開始發(fā)黃的時(shí)候，就可以適當(dāng)吃點(diǎn)清熱解毒的藥片，讓身體恢復(fù)起來(lái) 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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