羽毛球運動的特點：
1、是一種全身運動項目。
2、可調(diào)節(jié)運動量，羽毛球運動適合于男女老幼 ， 運動量可根據(jù)個人年齡、體質(zhì)、運動水平和場地環(huán)境的特點而定 。
【試述羽毛球運動的特點與鍛煉價值】3、不受場地限制，羽毛球運動受到人們的普遍歡迎的原因之一是它不受任何場地限制 。
羽毛球運動鍛煉價值：
1、自娛性， 羽毛球作為一種娛樂活動 ， 參與者在球的對擊過程中，通過不停的奔跑和身體的變化，努力地去把球擊到對方的場地 。
2、觀賞性，由于羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化，使羽毛球運動有很高的可觀賞性 。
3、增強體質(zhì)，羽毛球運動可以全面增強人的體質(zhì) 。
4、培養(yǎng)意志，羽毛球運動因其競爭性、對抗性、大強度等諸多因素的要求，使意志品質(zhì)在該項運動中占有非常重要的地位 。
5、陶冶心理，羽毛球活動包括對對方戰(zhàn)術(shù)意圖的揣摩，對各種戰(zhàn)機的把握，因此經(jīng)常從事該項運動可以使人思維敏捷 。

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