排球扣球時(shí)候什么時(shí)候起跳最合適
1、扣快球,是球還沒(méi)到,球員先跳起來(lái),到達(dá)最高點(diǎn)人在空中等球,二傳直接將球推到球員所在的線路上 。
2、扣四號(hào)位平球,在二傳球離手的時(shí)候 , 先助跑,等球出來(lái)之后,可以起跳 。
3、扣四號(hào)位的高球 , 是球傳出來(lái)之后,等到球開(kāi)始下落的時(shí)候,可以起跳 。
【排球扣球時(shí)候什么時(shí)候起跳最合適】起跳時(shí)機(jī)的早晚 , 也跟扣球球員的身高彈跳等素質(zhì)有關(guān) 。跳得高的人,可以早點(diǎn)起跳 。每個(gè)人的情況不同,起跳時(shí)機(jī)也不同,多練習(xí) , 掌握自己的起跳時(shí)機(jī)是最重要的 。
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