1、西瓜：西瓜味道甘甜多汁，是夏天解暑解渴的必備水果；
2、桃子：桃果味道鮮美 ， 營養(yǎng)豐富，有補益氣血，養(yǎng)陰生津的作用；
3、楊梅：楊梅含有多種機酸，維生素C的含量也十分豐富，所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內(nèi)的糖內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥；
4、梨：含有豐富的維生素，味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng)，具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；
【夏天成熟的水果有哪些】5、荔枝：荔枝味甘，性溫，有補益氣血、生津和胃、豐肌澤膚等功效 ， 是健身益顏的保健水果 。

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