成年巨嬰要變成熟，需要的就是開始做家務(wù)，從生活中成長，從瑣事開始變成熟 。
【成年巨嬰如何變成熟】這就是自我效能，自我效能，指相信自己有完成任務(wù)，達(dá)成目標(biāo) ， 處理情況的能力 。這代表相信自己做這些 ， 而不是父母幫助做這些事情的能力 。

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