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一、女性特殊時期喝四物湯美容養(yǎng)顏
　四物湯的功效與作用-止痛調經，補血養(yǎng)血
四物湯的功效與作用可活血化瘀，排除血塊，減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢，達到很好的止痛調經的目的，而四物湯的功效與作用還可以補鐵，而鐵又是合成血小板的主要成分，所以四物湯的功效與作用有很好的補血養(yǎng)血效果，可以減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不通等貧血癥狀。
四物湯的功效與作用-美容養(yǎng)顏，滋潤肌膚
四物湯的藥方中多為溫補型的補血藥，所以四物湯的功效與作用有助于氣血順暢，溫手溫腳，從而使面色紅潤、肌膚光滑，四物湯的功效與作用也能很好的減緩生理機能老化，是女性平時養(yǎng)生必備之物哦。
說了這么多的四物湯的功效與作用，那么四物湯到底怎么做呢？四物又是哪四物呢？下面小編就給大家介紹下吧。
四物湯的功效與作用-常規(guī)配比
其實說到四物湯的選材，四物湯可不是固定的四物哦，按照不同的時節(jié)和具體的需求，我們可以選擇不同的食材加以配比，最常見的能發(fā)揮四物湯的功效與作用的是選用川芎、白芍、當歸、熟地各15克，可以配合豬腳或者雞等煲成鮮湯，這種四物湯的功效與作用是專制經痛，月水不調等婦科疾病的，也很有補血的功效哦。
四物湯的功效與作用-時令配比
說完了傳統(tǒng)的四物湯，下面我們也來了解下平時我們食用的四物湯吧。對于女性養(yǎng)生來說，四物湯的功效與作用可謂的不可或缺的，平時選用蒟蒻、黑棗、地瓜中的任一一種，配合玉米、豆包、香菇數(shù)朵、黑麻油等，與雞或排骨等一同煲湯，也能做成營養(yǎng)豐富，美味可口的四物湯，這類四物湯的功效與作用主要偏于養(yǎng)生美容類。
二、女人補血四物湯的配方
說起女生生理期食補，其中的地域差異挺有意思的。據(jù)說講究的西方女生習慣在那幾天喝紅酒、吃巧克力，韓國女生則習慣喝海帶湯補身體。對于中國女生來說，中藥店里有幾味藥是專門為她們準備的，比如白芍、川芎、當歸、熟地，將這四種中藥一起熬煮，就是有著一千多年歷史、中醫(yī)界稱之為“婦科養(yǎng)血第一方”的“四物湯” 。
四物湯是補血、養(yǎng)血的經典方劑，也是婦科最常用的藥方。中醫(yī)學界的人對此完全可以用耳熟能詳、如雷貫耳來形容。更神奇的是這四味藥經過加加減減，衍化成一系列“子方”、“孫方”，據(jù)不完全統(tǒng)計，四物湯的系列方達800多個，真可謂是“子孫滿堂”，是名副其實的方劑中的“祖師爺” 。
四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成，其中又以當歸、熟地為主藥。熟地含有甘露醇、維生素a等成分，與當歸配伍后，可使當歸的主要成分阿魏酸含量增加，使當歸補血活血療效增強，能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調、量少或閉經。
但是并不是所有的人都適合用同樣一副四物湯，要根據(jù)具體的體質因人而異方可。月經量多，月經量少都可以用四物補血調經茶來調理，但是具體的方劑卻是大不相同，因此還是不建議個人盲目滋補，以免適得其反哦。
四物湯基本煮法：
材料：當歸、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。
tips：煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就ok了。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：補血調血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發(fā)質變得潤澤。
四物湯一個很大的特點是，隨著四味藥物的比例不同，四物湯可以發(fā)揮廣泛的功能。如重用熟地、當歸，輕用川芎，則是一個補血良方；當歸、川芎輕用或不用時，可以幫助孕婦保胎；重用當歸、川芎，輕用白芍則能治療月經量少、血淤型閉經等等
三、四物湯可以治療月經病
中醫(yī)認為凡寒、熱、風蟲、痰濕、七情所傷皆可導致月經異常，而養(yǎng)血、疏肝、益氣、補腎則是治療月經病的主要*，下面就介紹以四物湯(當歸、川芎、白芍、熟地各9克)為基本方，治療月經病的方法。
1.理氣法：適用于經前兩肋脹滿，疼痛，乳脹脈弦者，選加青皮、香附、木香、佛手、橘葉、玫瑰花、夏枯草等。
2.血瘀理血法：用于經行不暢，有血塊，惡露不盡者，選加益母草、月季花、澤蘭、丹參、茺蔚子等。若痛有定處，拒按，經血塊多者，選加赤芍、丹皮、桃仁、紅花、元胡、生蒲黃等。
瘀重者用三棱、莪術。
3.祛痰化濕法：用于體肥脂厚，痰濕較盛，月經量少者，選加橘紅、半夏、云苓、車前子、薏米、扁豆花、川樸花、佩蘭。
4.和胃法：如經行嘔逆瀉利噯氣納呆，選加生麥芽、砂殼、砂仁、陳皮、六曲、枳殼、竹茹等。陰虛選加石斛、麥冬、沙參；胃氣虛選加太子參、白術等。
5.補腎固沖法：用于沖任不固，經期延長，腰酸足軟，選加杜仲、寄生、川斷、菟絲子、巴戟、狗脊、鹿角膠等。陰虛者選加女貞子、旱蓮草、何首烏、生熟地、龜板、阿膠等。
6.溫經逐寒法：用于經冷腹墜，胞宮喜曖，腹冷嘔逆，選加艾葉、肉桂、炮姜、烏藥、沉香等。
7.清熱涼血法：用于熱盛迫血妄行或口渴舌赤脈數(shù)，選加地榆炭、黃芩炭、生地炭、側柏炭、草根、荷葉炭等。
8.澀經止血法：用于經量過多、崩漏，選加棕炭、仙鶴草、藕節(jié)炭、血余炭、煅龍牡等。
9.養(yǎng)血安神法：用于心腎不交，經斷前后失眠諸證，選加浮小麥、炙甘草、大棗、夜交藤、合歡花、龍齒、炒棗仁等。
四、七類女性朋友不宜服用四物湯
1、孕婦或哺乳的媽媽不宜服用。
2、四物湯具有溫燥性質，經常便秘、熱性體質（或內熱比較大）、容易上火長痘痘的女性不宜服用。
3、胃腸功能不好的女性服用四物湯中的熟地、當歸，容易引起腹瀉。
4、服用四物湯后經常出現(xiàn)口干舌燥的癥狀，最好先停止服用。
5、四物湯雖然是治療血虛癥的基礎方劑，但因具有涼血滋潤的作用，所以高度貧血而口唇蒼白者，及腸胃虛弱易腹瀉者并不適用。若平時腸胃虛弱、容易腹瀉者，屬氣血雙虧，可在四物湯的基礎上加上四君子湯即「八珍湯」，為氣血雙補的基礎方，可適用于各種虛弱病患，能增進食欲兼補血和恢復精力；但用以治療極度虛弱衰竭者，藥力仍嫌不足
6、當歸對子宮有雙向作用，水溶性的成份具有子宮收縮、興奮的作用；揮發(fā)性精油具有子宮弛緩、抑制的作用。因此若需要子宮收縮，可先久煎將當歸的精油成份揮發(fā)去除；需要子宮弛緩時宜將當歸后下，不宜久煎。
7、四物湯對血虛體質的患者比較適用，其他體質的女性最好經過中醫(yī)師加減藥材，調配專屬個人的四物湯。
四物湯雖好，可不是所有女性朋友都適宜服用哦。
【四物湯的功效與作用女性特殊時期喝四物湯美容養(yǎng)顏效果好】

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四物湯的功效與作用 女性特殊時期喝四物湯美容養(yǎng)顏效果好

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