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考試考好的小秘訣

【考試考好的小秘訣】1、調(diào)整生物鐘,提前進(jìn)角色 。在考前幾天就應(yīng)調(diào)整好作息時(shí)間,晚上九點(diǎn)半睡,第二天早上六點(diǎn)左右起床,如此調(diào)節(jié)生物鐘,讓大腦的興奮期與考試時(shí)間同步,這樣,就等于提前進(jìn)入了角色,有利于考試時(shí)水平的正常發(fā)揮;
2、消除焦慮、精中精力 ??梢赃x擇自我暗示法 。用平時(shí)自己考試中曾有優(yōu)異成績(jī)暗示自己是考生中的佼佼者 。也可以選擇決戰(zhàn)決勝法,視考場(chǎng)為考試的大敵,用過(guò)去因怯場(chǎng)而失敗的教訓(xùn)鞭策自己決戰(zhàn)決勝;
3、不忙答題,先摸卷情 。對(duì)全卷作整體感知后 , 找出一兩題一望便知結(jié)論或一看就知道肯定容易解答的題目


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