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文章插圖
一、各種花茶的功效
勿忘我花泡茶功效
具有養(yǎng)顏美容，補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，并能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，可以提高免疫能力 ?？共《?，抗癌防癌。有護(hù)膚養(yǎng)顏、促進(jìn)新陳代謝、能有效地調(diào)節(jié)女性的生理問題。對美顏美體很有效果。
　玫瑰花泡茶功效
玫瑰花味甘微苦、性溫，具有理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛的功效。玫瑰花不但長得漂亮，而且對于經(jīng)常飲用它的人還有美容的功效哦。但切記月經(jīng)多血不宜飲用。
桃花泡茶功效
桃花具有去斑，減肥，養(yǎng)顏活血、利水通便，涼血解毒，清心潤肺的功效，對治痰飲積滯水腫肢氣，二便不利。對黃褐斑雀斑、胸腹痛有獨(dú)特功效。配玉美人更佳。
　洛神花泡茶功效
洛神花（又稱玫瑰茄）養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、減肥，活氣補(bǔ)血助消化、特別適合瘦身期間用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎熱咳、調(diào)節(jié)血脂、治心臟病高血壓。長年飲用健康益壽。降紙膽固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。
　百合花茶
具有潤肺止咳，寧心安神的功效，還可以減輕胃疼。清涼潤肺，去火安神。同時對陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有很好的效果。
　牡丹花泡茶功效
養(yǎng)血和肝、散郁祛瘀、適應(yīng)于面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、容顏紅潤、精神飽滿。能減輕生理痛、降低血壓對改善貧血及養(yǎng)顏美容有助益。
茉莉花泡茶功效
茉莉花具有促進(jìn)大腦功能，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞；同時還有鎮(zhèn)靜止痛的功效，對婦女“痛經(jīng)”也有一定的效果；茉莉花茶中的茉莉酮對男人前列腺炎、前列腺腫大也有防治作用。
　金銀花泡茶功效
具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、護(hù)膚美容。
　熏衣草泡茶功效
薰衣草可以凈化心緒,舒解壓力,松弛神經(jīng),幫助入眠，具有鎮(zhèn)靜、隆壓，增強(qiáng)免疫、活化身體技能，香身美體，改善失眠的作用。
紅雪茶功效
【花茶的功效與作用花茶要怎樣搭配花草茶搭配禁忌】具有清心開竅、降低血脂、膽固醇的作用，適用于高血壓、肥胖癥、神衰體弱等癥狀，是食療的理想佳品，無任何副作用。
　祛痘花茶搭配
玫瑰花茶、玫瑰茄、桃花具有祛斑除痘功效。
紅巧梅、美容花、貢菊具有美容消斑功效。
玫瑰花、蘋果花具有調(diào)經(jīng)、補(bǔ)血功效。
　祛斑花茶搭配
薰衣草、檸檬片、玫瑰花、玉美人具有減少皺紋祛斑功效。
迷迭香、玉美人、牡丹花、野菊花對雀斑有明顯消除功能。
玫瑰、茉莉花茶可以祛除青春痘、黑斑，讓皮膚變得光滑。
二、花茶的作用
消除疲勞增強(qiáng)體質(zhì)
常喝玫瑰花茶可以有效的緩解疲勞，舒散心情，散發(fā)郁氣，減散腰酸背痛等不良癥狀，增強(qiáng)體質(zhì)都有良好的作用
　改善腸胃調(diào)理氣血
玫瑰花茶具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)血液循環(huán)，健脾養(yǎng)肝，增強(qiáng)氣血的功效，所以經(jīng)常喝飲對身體機(jī)制增強(qiáng)有明顯作用。
　美容養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)止痛
玫瑰花茶還有一個神奇的功效就是美容養(yǎng)顏，常喝可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，同時對女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀都有輔助治療作用。
玫瑰花茶的禁忌
1、便秘者不宜飲用
玫瑰花茶因?yàn)橛惺諗康奶匦裕瑫p緩腸道蠕動，所以便秘者不宜飲用，會增加便秘癥狀的嚴(yán)重性。
2、虛火旺盛者不宜飲用
玫瑰花茶屬于溫?zé)崽匦?，虛火旺盛者飲用會加重癥狀，導(dǎo)致面紅，口干，喉嚨疼等癥狀，所以虛火旺盛不宜飲用。
3、孕婦不宜飲用
玫瑰花茶具有藥性，本身具備活血功效，而對孕婦而言，是需要靜養(yǎng)，所以玫瑰花茶并不適合孕婦飲用。
三、花茶要怎樣搭配
花茶的搭配
祛痘花草茶搭配大全
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補(bǔ)水桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火，
2、紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶，
3、玫瑰花+蘋果花=調(diào)經(jīng)補(bǔ)血粉刺美白，
4、雪中情：抗衰老祛皺紋增白皮膚。
　美白、瘦身花草茶搭配大全
1、普洱減肥茶—普洱茶+貢菊，
2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身，
3、牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養(yǎng)顏。
消斑美白的花草茶搭配大全
1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效，
2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口，
4、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用，
5、臘梅花-美容皮膚，養(yǎng)顏消斑，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，對黑斑有良效，
6、桃花清除黃褐斑雀斑黑斑改善血液循環(huán) 。
　祛斑花草茶搭配大全
1、紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味，
2、薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑，
3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能，
4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑。
四、花草茶搭配禁忌
沖泡花草茶時，可以看見美麗的花朵與葉子在熱水中復(fù)蘇、伸展開來，而隨著水溫的不同，有些花草茶湯會展現(xiàn)不同的色彩；當(dāng)然，熱水注入時，所散發(fā)出的純天然的香氣，更能舒暢身心。因此，飲用花草茶可說是結(jié)合視覺、嗅覺與味覺的享受。
花草茶對身體的健康益處自古就被認(rèn)識，由于花茶是大自然的產(chǎn)物，用于調(diào)理身體時不會產(chǎn)生副作用，雖然花草茶不如藥物有立竿見影的效果，但卻能幫助我們達(dá)到身心的平衡與健康，無論心靈層面的舒壓解郁，還是生理層面的美顏纖體，每天一杯花草茶，長期飲用就會收獲意外的驚喜，但是花草茶搭配不好也會帶來不好的效果，所以花草茶搭配禁忌是每個飲用花草茶的人必須掌握的知識。
喝花草茶成為許多時尚人士的最愛。用玫瑰花茶、玫瑰茄、桂花、菊花茶、薰衣草、金銀花等花草來泡茶，看著花朵在水中沉沉浮浮，更是別有一番情趣。
還有些熱衷“混搭”的人，喜歡用幾種花草搭配成復(fù)合花草茶來喝，看起來色彩繽紛，還可以調(diào)配出自己心儀的口味。
不過，喝花草茶雖是一種時尚，但需要注意的是，每一種花草都有它獨(dú)特的藥性、功效和花草茶搭配禁忌，應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況來選用，不能盲目趕時髦。特別是復(fù)合花草茶更應(yīng)謹(jǐn)慎，要了解各個花草之間的藥性是否相克，不能胡亂混著喝，否則不利健康。
花草茶搭配禁忌作為食用的花草大多是性溫、性寒和性平一類的，性溫的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金銀花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合歡花、玉米須、芙蓉花、薰衣草等。在搭配時，那些藥性溫的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外，還要分清自己的體質(zhì)情況，如熱性體質(zhì)的人，宜選用性寒的花草，而虛寒體質(zhì)的人則適用性溫的花草，對于那些性平的花草則大多可選用。
復(fù)合花草茶搭配禁忌復(fù)合花草的配伍也不要太雜，盡量不要超過3—4種，最好能在中醫(yī)師的指導(dǎo)下來選用。特別那些身有疾患的人更應(yīng)該慎重，千萬不要把花草茶當(dāng)成藥品，甚至取代治療藥品。長期飲用復(fù)合花草茶的人，在飲用的時間上也要聽從中醫(yī)的意見，有時飲用過量也會造成身體不適。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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