銀耳湯的功效銀耳湯敷臉的效果 _銀耳

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一、銀耳湯的功效作用表現(xiàn)
1、銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對(duì)老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;
2、銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力;
3、銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;
4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果。
6、銀耳還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放療、化療的耐受力。
食療作用;銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經(jīng);有強(qiáng)精、補(bǔ)腎、潤(rùn)腸、益胃、補(bǔ)氣、和血、強(qiáng)心、滋陰、潤(rùn)肺、生津、壯身、補(bǔ)腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效;用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)等病癥;對(duì)陰虛火旺不受參茸等溫?zé)嶙萄a(bǔ)的病人是一種良好的補(bǔ)品。銀耳藥性作用緩慢，需久食才有效。
二、過(guò)夜銀耳湯可以喝嗎
很多人因?yàn)楣ぷ髟颍菦](méi)有時(shí)間做這種湯，即使有時(shí)間，也是在晚上，那么第二天早上或者是中午想喝，難道就不喝了嗎，這個(gè)時(shí)候，不少人喜歡頭天晚上多做一些，等到第二天再拿出來(lái)喝，可以經(jīng)過(guò)這樣處理的銀耳湯有沒(méi)有危害呢，銀耳湯過(guò)夜之后還能有原來(lái)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎。
【銀耳湯的功效銀耳湯敷臉的效果】事實(shí)證明，如果是單獨(dú)存放的銀耳湯，也就是沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何處理，它會(huì)吸附空氣中的一些細(xì)菌，因?yàn)殂y耳本身就有這種功能，進(jìn)入人體之后，也是吸附人體內(nèi)的細(xì)菌，所以吃了這樣的銀耳湯，就表明吃了帶有細(xì)菌的食物，非常容易感染其他疾病。但是如果銀耳湯經(jīng)過(guò)冷藏之后的處理，就不會(huì)發(fā)揮其作用，被冷藏的銀耳就像普通食物一樣，同樣具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是時(shí)間不能太長(zhǎng)，如果做出來(lái)的銀耳湯，只能在冰箱里保留最多兩天的時(shí)間。而且需要將銀耳湯分成一些小份來(lái)保留。
銀耳屬于菌類的食物，如果在保存或者是烹飪過(guò)程中，銀耳變臭了，那么還是不要吃了，因?yàn)檫@種食物壞掉，會(huì)有一些其他影響，不僅僅是單純的變質(zhì)，自身就是細(xì)菌，更容易引起體內(nèi)細(xì)胞的變化。所以在選擇銀耳的同時(shí)一定要注意。
三、銀耳湯敷臉的效果
煮一鍋銀耳，最好煮爛一些，出鍋等涼了以后放進(jìn)小瓶，擱入冰箱。要做面膜的時(shí)候只需取一張面膜紙，用銀耳湯泡開敷臉就好了。效果很驚人哦。每次我做完以后，都會(huì)驚嘆這么這么白呀，而且臉特別有光澤。
注意事項(xiàng)：
1 。銀耳注意不要煮糊，煮的時(shí)候不放糖。
2 。加些珍珠粉更好。
3 。面膜在8成干的時(shí)候一定要拿下來(lái)或者補(bǔ)加銀耳湯，不要等全干了再拿，所有類型的面膜都是如此，因?yàn)槟菚r(shí)會(huì)倒吸水分。我做的時(shí)候都是旁邊放一小碗備份，等8成干的時(shí)候再往上面淋一些，一般聽著音樂(lè)做半個(gè)小時(shí)呢：)
4 。我是敏感性肌膚，所以每次做完都洗臉，再抹我推薦過(guò)的那種胎盤絲素蜜。我媽媽皮膚從來(lái)不過(guò)敏，所以她不洗，感覺(jué)特挺好。后來(lái)我看電視里說(shuō)，其實(shí)很多昂貴的精華素都是銀耳湯的成分，所以這個(gè)方法就算不洗也沒(méi)關(guān)系，可以被皮膚直接吸收。敏感性的還是洗掉好，保險(xiǎn)嘛~~
5 。從瓶子里舀出一點(diǎn)也可以當(dāng)作眼霜，效果也很好，有緊致肌膚的作用。不過(guò)注意只要一點(diǎn)就夠了，輕輕在眼圈部分拍打至吸收，不要弄的太多，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩容易產(chǎn)生脂肪粒哦：)
6 。如果誰(shuí)家里有真正絲綢的東西，又舍得的話，可以按照自己的臉型剪一個(gè)，可以永久使用，而且吸收銀耳的效果比指膜還好，不過(guò)每次用完要洗呀，哈哈。一定得是真的絲綢才行。這是電視里面說(shuō)的，我沒(méi)琴買絲綢~~55
7 。補(bǔ)充非常重要的一點(diǎn)!!!現(xiàn)在外面賣的銀耳有很多是經(jīng)過(guò)硫黃漂白過(guò)的，這樣的銀耳會(huì)很白很好看，但是對(duì)皮膚和身體都有很大的傷害。買的時(shí)候要買稍微帶些黃色，不是很白那種，才是天然的。
四、如何選銀耳熬成的銀耳湯才好喝
一看：質(zhì)量好的銀耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色澤呈白色或略帶微黃，蒂頭無(wú)黑斑或雜質(zhì)，朵形較圓整，大而美觀。如果銀耳花朵呈黃色，一般是下雨或受潮烘干的。如果銀耳色澤呈暗黃，朵形不全，呈殘狀，蒂間不干凈，屬于質(zhì)量差的。
二摸：質(zhì)量好的銀耳應(yīng)干燥，無(wú)潮濕感。
三嘗：質(zhì)量好的銀耳應(yīng)無(wú)異味，如嘗有辣味，則為劣質(zhì)銀耳。
四聞：銀耳受潮會(huì)發(fā)霉變質(zhì)，如能聞出酸味或其他氣味，則不能再食用。
另外：將優(yōu)質(zhì)珍珠銀耳用溫水泡后，其體積可迅速膨大5~6倍，達(dá)不到這一比例者不是佳品;如發(fā)現(xiàn)用溫水泡后有散開現(xiàn)象，則說(shuō)明是用碎小銀耳粘合而成。銀耳質(zhì)量的鑒別銀耳又叫雪耳、白木耳，含有多種營(yíng)養(yǎng)素及膠質(zhì)成分。由于形態(tài)嬌美，色澤典雅，營(yíng)養(yǎng)和滋補(bǔ)價(jià)值又高，所以向來(lái)被視為席上珍肴，保健妙品。
因此，我們挑選到好的銀耳，然后來(lái)做成銀耳湯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是蠻高的，又因?yàn)槔锩婧心z質(zhì)成分，因此對(duì)于女性朋友在美容方面還是有一定的功效的，同時(shí)，銀耳含有豐富的維生素，在滋陰潤(rùn)肺方面的功效也還是十分顯著的。

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