【板栗小孩可以多吃嗎】不建議多吃 。
板栗性能：味甘、咸 ， 性溫 。能補(bǔ)腎強(qiáng)腰，益脾胃 ， 止瀉 。含蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、糖類、維生素B1、脂肪酶等成分 。
用途：用于腎氣虛虧，腰腳無力；脾胃虛弱或脾腎陽虛，便溏腹瀉；久瀉不止或便血 。
用法：生食或熟食，“而火煨油炒 ， 勝于煮蒸 ?！?注意生食不易消化，熟食、多食會滯氣滿中 。

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