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今天分享的內(nèi)容
是寶寶吃飯的問題中
不太常見的情況
含飯

感謝我們的學員的支持
提供了在進行7天一對一指導
寶寶前后對比的視頻
能夠更加直觀地看到寶寶吃飯時的狀態(tài)
▽▽▽

含飯，我們的工作中遇到的有吃飯問題的寶寶中其實不是一種普遍的現(xiàn)象，主要是個別的孩子可能短時間內(nèi)因為出牙不適、口腔問題等等原因造成含飯，吃飯速度慢，含著飯不咽的，不是很多。所以這種情況可能不少家長并不怎么了解。
先看這段視頻：
如果孩子吃飯時的狀態(tài)是不是一口飯在嘴里，能看到，或者看不到嘴巴在動，總之一口飯菜吃很久嘴巴才停下，開始下一口。像下面這個小朋友，只吃了幾粒米，嘴巴一直動一直動，40秒才咽下去，那么這種狀態(tài)可以判斷為是含飯了。
視頻加載中...有的媽媽猜測，是不是飯菜不可口或者孩子注意力不集中造成的呢？長大了是不是就好了？
不會的，比如這位媽媽這樣說：

把含飯和“細嚼慢咽”劃等號？含飯肯定不是細嚼慢咽。細嚼慢咽是一種好的吃飯習慣，而孩子如果是出現(xiàn)了含飯這種情況，不會是單一出現(xiàn)，會伴隨著還伴隨著其他的問題存在。
比如上面這一段視頻，孩子含飯是主要的問題，其他的問題還有
1、大勺吃飯
2、食材的切配和搭配不適合孩子
3、餐具和擺放不合理
4、孩子就餐時狀態(tài)不佳
除了上面這4個通過視頻看到的問題，通過和家長溝通了解，還有孩子的作息混亂、家長飲食習慣的影響、孩子運動量不足、奶量一直比較高，第三餐加不進去等問題。
經(jīng)過我們的指導，家長配合度也很高，7天就有了很大的改善。可以看出孩子吃飯的狀態(tài)，專注力提高了，咬了一口餅能夠清楚看到食物在嘴里充分的咀嚼，咽下一口，再繼續(xù)嚼的過程。
視頻加載中...所以像上面那個媽媽說孩子已經(jīng)高中了，吃飯還是很慢，可見小時候出現(xiàn)的吃飯問題，并不會隨著孩子年齡的增加而改善。
寶寶出現(xiàn)含飯這種狀態(tài)的原因有很多，我們總結了一下有以下幾個：
偶爾出現(xiàn)含飯，并非常態(tài)：
1、口腔里有潰瘍、皰疹、鵝口瘡等口腔疾病
2、出牙期出牙不適
3、齲齒
4、作息不規(guī)律，該吃飯的時候非常困，想睡覺戰(zhàn)勝了饑餓
長期含飯，基本上每一餐都是如此，時間超過了一個月
1、齲齒（家長未發(fā)現(xiàn)）
2、吞咽力量不足，例如用舌頭翻轉(zhuǎn)食物的能力比較差
3、吃飯專注力差，例如聽大人說話、看電視、聽故事聽音樂、玩玩具
4、被強迫塞飯，家長懟著喂，喂飯速度快
5、被家長要求吃飯的速度，例如快點兒吃，或者慢慢吃，吃飯時壓力大。
要解決這個問題，沒有什么“一對一”針對性非常精準的建議，告訴你今天飯菜怎么做，你只要照著做，這一頓飯孩子馬上就狼吞虎咽吃完，這個辦法是不可能存在的。一定是要在充分溝通和觀察孩子的狀態(tài)后，分析出原因，然后有針對性地調(diào)整才能有效果。
如果單獨說含飯這個行為，主要的原因一是口腔里有問題，吃飯時不舒服，咀嚼的時候疼痛，所以只能慢慢地吃，另一個原因就是家長提供的輔食和目前孩子的咀嚼能力不匹配，孩子處理不好食物。但是想徹底解決，就是像我上面說的，含飯的行為不是單獨出現(xiàn)的，不存在說3歲的孩子很健康，輔食制作大小軟硬搭配都適合，吃飯的環(huán)境很溫馨，家長的喂養(yǎng)行為沒問題，但是孩子就是含著慢慢吃不咽下去，這種情況是不會出現(xiàn)的，家長在分析時一定要關注更多的細節(jié) 。
如果寶寶吃飯時含著不咽的時間比較長，建議家長可以排除一下齲齒，小寶寶有時候牙疼不敢說，家長也不能馬上知道，特別是小朋友的齲齒經(jīng)常出現(xiàn)的側面齲，不容易被發(fā)現(xiàn) 。
吃飯時孩子聽大人說話，聽故事、聽音樂、看動畫這一條也非常容易理解，就是孩子的注意力不在吃飯上，或者為了多看一會兒動畫片，刻意延長就餐時間。
另外兩條，被塞飯，懟著喂，和要求孩子的吃飯速度，這些行為都是家長無意識的行為。一般3歲的孩子應該是已經(jīng)自己吃飯了，但是也有家長依然喂飯的，比如希望孩子吃快點，一勺接一勺，或者看孩子吃得慢，就一次懟一大勺滿滿的食物塞進孩子嘴里，造成孩子滿嘴的食物翻轉(zhuǎn)不過來，只能含著一點一點混合唾液才能咽下去。家長這些喂養(yǎng)行為不是現(xiàn)在才出現(xiàn)的，是在輔食添加初期沒有注意，養(yǎng)成了習慣，是長期的錯誤喂養(yǎng)行為造成的。
要求孩子的吃飯速度，這是個別家長沒有意識到的，吃飯時催孩子，“快吃”、“快點兒吃”，“怎么吃這么慢？”，等孩子吃快了，又說“慢慢吃”、“別吃那么快”，家長都可以對照自己的日常生活中有沒有出現(xiàn) 。
這里還是重點說一下這個吞咽力量不足，例如用舌頭翻轉(zhuǎn)食物的能力比較差的問題。其他的問題都可以很快改變，但是這個原因，需要家長從輔食的制作、餐具的配備、孩子的就餐狀態(tài)等等整體來看。
比如食物軟爛細膩，就容易入口很大一勺，或者食物太大，孩子入口后口腔空間太小翻轉(zhuǎn)不了，或者孩子的唇齒舌配合不好，不會用門齒咬斷食物，犬齒撕裂食物后再用臼齒咀嚼研磨，或者力量不夠，處理不好，硬吞也吞不下，只能含著用唾液慢慢把食物浸潤，變得光滑一點兒容易吞咽或者融化一點點體積變小才能吞下去。
這一點其實很容易理解，比如為啥果凍食品標簽上都會注明3歲以下孩子禁食呢，雖然果凍非常軟，看起來很適合小寶寶食用，但是正是因為軟，小寶寶太容易咬下一大塊然后直接吞咽，反而容易被嗆噎到，是存在窒息的風險的。
原因分析完了，那么該怎么做呢？
關于餐具、就餐環(huán)境、勺子的問題，家長可以查看以下更詳細的內(nèi)容學習

筷子插入17個月娃腦部險喪命：這個讓寶寶變聰明的餐具，究竟該怎么用？

萬萬沒想到，孩子不愛吃飯的原因和它有關！

吃輔食大勺吃的快？吃的多？選擇輔食勺勺頭寬度很重要！

這里分享幾個我們的學員給自己3歲寶寶制作的一餐，家長可以看看自己做的一餐到底怎么樣
含飯的問題，很多家長以為孩子是因為菜切的太大或者做的太硬不夠軟爛造成的，于是給孩子做的飯一直比較軟爛細膩。也有發(fā)現(xiàn)孩子一直含飯，不想讓他含著，就切的比較細碎。這些學員制作的一餐，軟硬搭配、干稀搭配，切配的大小適合孩子所處的階段，色彩豐富，能讓孩子吃得下，嚼的動，吃得飽。
伴隨著含飯的問題，孩子吃飯的時長也是讓家長頭疼的一件事，因為吃得慢，所以吃一頓飯最少需要一個小時。如果含飯的問題解決了，吃飯時間長的問題也就解決了。

如果你正在為寶寶吞咽多、不咀嚼、含飯、不吃魚蝦貝類、奶量大、吃主食不吃菜，只吃菜不吃主食或者寶寶挑食、偏食、作息亂等等問題，可以選擇參與我們的一對一喂養(yǎng)指導服務，現(xiàn)在還可以選擇作為我們的案例免費享受服務喲！
【寶寶吃飯慢是細嚼慢咽孩子吃飯細嚼慢咽】

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寶寶吃飯慢是細嚼慢咽 孩子吃飯細嚼慢咽

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