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一、凍瘡的飲食禁忌有哪些
　飲食適宜：
1、宜進食富含蛋白質(zhì)的食物；2、宜食用富含維生素C的食物。
柑橘：柑橘含有豐富的維生素C，對凍瘡恢復(fù)有好處，宜多食用。每天食用50-100克。
豬瘦肉：豬瘦肉當中含有豐富的蛋白質(zhì)，對皮膚恢復(fù)有好處。每天30-50克，燉煮后食用。
牛奶：牛奶當中蛋白質(zhì)含量比較高，對凍瘡有好處。先將大米煮成半熟，去米湯，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖攪拌，充分溶解即成。
　飲食禁忌：
1、忌辛辣刺激性食物；2、忌煎炸、燒烤食物；3、忌海腥食物。
蝦：蝦有很強的催發(fā)作用，凍瘡初起時不要食用。同時帶魚、貝類也少吃為好。
辣椒：辣椒辛熱助陽嗎，食用后會導(dǎo)致炎癥擴散，所以，應(yīng)當忌食。韭菜、蒜苗、芥末也不宜食用。
烤肉：烤肉不容易消化，并且能夠助長濕熱而使腫塊不易消退。油煎，炸的食物也少吃為好。
　凍瘡飲食原則
飲食無特殊禁忌。
二、有凍瘡藥怎么護理
1、凍瘡初起時，用熱醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日數(shù)次，可見效。
2、冬季如有人生凍瘡，可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦，這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎，皮膚炎和促進肌肉生長的功效，冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡，腳氣等。
3、加強鍛煉和運動
有人說人的靜脈血是無法自己通過血管的伸縮將血液從人的四肢傳送回心臟的，只能通過四肢的伸縮將血擠壓回去，大家都知道，人身體的熱量是通過血液進行傳遞的，人的血液循環(huán)好了，血液能夠?qū)崃繋У饺松眢w末梢的手腳上，手腳自然就不會冰涼了。加強血液循環(huán)最重要的一種物理手法就是多動多鍛煉，運動能夠加速血液循環(huán)，讓人的身體更溫暖。不過這個對于大多數(shù)白領(lǐng)來說可是一個奢侈事，建議閑暇之余抖抖手跺跺腳，起來動一動或者蹲一蹲都是可以做到的，一直坐著只會讓你的身體更加寒冷。
4、把衣服穿多點
冬天為了漂亮穿得太少，不但會手腳冰涼，更容易造成感冒、痛經(jīng)等情況，雖然讓你的他看著很愉快，但女孩子首先要學(xué)會照顧和保護自己，健康可是無法換來的東西，漂亮的超短裙還是等到夏天去穿吧。
5、可以多泡泡腳
事實證明泡腳對于緩解手腳冰涼是很有用的，這樣做可以使得血液溫度升高，在循環(huán)的過程中供給身體熱量，讓身體暖和起來。要注意的是，一般情況下泡腳是在半個小時為好，泡到身體感到微微出汗，如果泡到大汗淋漓反而于心臟有害。
6、少呆空調(diào)房少吃冷飲
夏天是陽氣最盛的時候，不在夏天多存一些陽氣如何度過寒冷的冬天呢-大多數(shù)人到了夏天就呆在空調(diào)房里不出來，或者抱著冷飲猛灌感受水流到哪兒都知道的快感，但是這樣非常損陽氣。如果不得不長時間呆在空調(diào)房里，建議大家要記得為自己加一件薄外套，多喝一些熱水，有空的時候出去曬曬太陽。
三、治療凍瘡的藥膳食療方
1、鮮山楂泥：
[原料]鮮山楂150g 。
[制法]將鮮山楂洗干凈，其中100g用微火煮熟，搗爛，趁熱攤在布上，外敷患處。另50g用清水煮熟后，放入少許白糖，去渣飲湯。
[功效]調(diào)和營衛(wèi)，補血益氣。能促進血液循環(huán)，適用于凍瘡患者。
[用法]患處每日更換1次。去渣飲湯，1次/d 。
2、柿子油膏：
[原料]柿子皮60g，熟菜子油適量。
[制法]將柿子皮曬干，燒灰存性，研成細末即可。
[功效]斂瘡生肌，促進血液循環(huán) 。適用于氣血虧虛、已潰的凍瘡患者效果顯著。
[用法]將油膏涂于患處，每日換藥1次。
3、蛋黃油膏：
[原料]雞蛋黃2個，麻油少許。
[制法]將雞蛋煮熟，取出蛋黃放在鐵勺上，用文火煎熬，使蛋黃油析出，去掉蛋黃渣，將油冷卻備用。用雞蛋黃油摻與麻油少許，外敷治療潰爛凍瘡。
[功效]生肌祛腐，促進血液循環(huán) 。適用于凍瘡潰破者。
[用法]先將茶葉水清洗凍瘡處，然后搽上雞蛋黃麻油，外用紗布包扎好，3～5日凍瘡傷口即可愈合。
4、橘皮蘿卜液：
[原料]蘿卜汁250g，橘皮100g 。
[制法]將2味藥用清水洗干凈后放入鐵鍋內(nèi)，加水1000mL，煎熬20分鐘，待湯溫后洗患處即可。
[功效]理氣潤膚，促進血液循環(huán) 。適用于凍瘡早期、未潰破者。
[用法]每晚臨睡前用溫湯洗1次，一般連用3～5次后凍瘡即可痊愈。
5、紫皮大蒜泥：
[原料]初秋獨頭紫皮蒜5～8個。
[制法]將蒜曬干后，搗爛如泥，再在陽光下曬熱，涂在易生凍瘡處即可。
[功效]祛腐生肌，促進血液循環(huán) 。適用于未破凍瘡患者。
[用法]每晚臨睡前涂1次，一般3～4次即可痊愈。
四、凍瘡的中藥治療方法
凍瘡多是素體陽氣不足、外寒侵襲、寒凝血瘀而致。常以溫經(jīng)散寒、活血化瘀、消腫止痛為治療方法。輕度凍瘡是在室溫下按摩一段時間，使凍傷部位自然復(fù)溫，然后再使用血管擴張劑擴張血管，改善微循環(huán) 。凍瘡還可通過飲食或方藥調(diào)理或治療。
方藥常常選用當歸四逆湯(當歸15克，桂枝12克，赤芍10克，細辛、通草、甘草各6克，大棗8枚)煎服。使陽氣通、寒氣散、氣血通暢，則凍瘡痊愈。
除內(nèi)服中藥外，外用紅靈酒(當歸、肉桂各60克，紅花、川椒、干姜各30克，細辛、樟腦各15克，用95%的酒精1000毫升浸泡7天，外搽)或辣椒酊(鮮紅辣椒3～5只放入75%酒精或是高度白酒250毫升內(nèi)，浸泡7天)，有較好療效。新發(fā)凍瘡未潰破者，還可以用麝香止痛膏貼患處，也可用紅花油、活絡(luò)油等外搽。若凍瘡瘙癢，不能用手搔抓，以免破潰感染。
平時可多食羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉、生姜、胡椒、肉桂等熱性食物，另外，常服當歸生姜羊肉湯對預(yù)防和治療凍瘡有較好療效。久服可補血活血、溫陽益氣、強身健體。還可用生姜、當歸、紅花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次飲酒10毫升，每日2次。
【凍瘡患者注意哪些飲食禁忌教你通過藥膳食療治療凍瘡的方法】

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