日韩亚洲制服欧美综合,日韩亚洲中字无码一区二区三区

文章插圖
張文宏主任是在新冠疫情期間被全國人民所熟知的！
自從疫情爆發(fā)以來，這位來自上海的“硬核醫(yī)生”火得一塌糊涂。
很多人認識張文宏，源于一個視頻在網(wǎng)上被瘋傳，他接受采訪人員采訪時說：“黨員的口號你平時喊喊可以，但這個時候，我不管你有什么想法，對不起，現(xiàn)在你馬上給我上去，不管你同意或不同意，都得上去。沒有討價還價，必須得上去 ?！?br /> 這一番話之后，大家紛紛為張文宏叫好，“網(wǎng)紅醫(yī)生”的名聲不脛而走。
同時，他還說了一句振奮人心的話——“不能欺負聽話的人” 。
這個社會最可貴的，就是講真話、做實事的人。
作為半個同行，老韓愿意為這位敢說真話、身先士卒的專家點贊！[贊][贊][贊]

后來，張文宏主任又刷屏了！
張文宏主任在出席一個防控新冠肺炎疫情講座時表示：“你家里的孩子不管長得胖，長得瘦，喜歡不喜歡吃東西，這段時間他的飲食結構，你要超級重視 ?！薄敖^不要給他吃垃圾食品，一定要吃高營養(yǎng)、高蛋白的東西，每天早上準備充足的牛奶，充足的雞蛋，吃了再去上學，早上不許吃粥 ?！?br /> 一句“早上不許吃粥”，讓多少國人千百年來的飲食習慣受到了前所未有的顛覆和沖擊！
一句“每天早上準備充足的牛奶”，被某些人扣上了崇洋媚外的大帽子！老韓從來沒覺得喝奶就是崇洋媚外，喝粥就是愛黨愛國，某些人扣的這頂帽子莫名其妙，毫無道理！如果這就算崇洋媚外了，那國外那些愛吃中國菜、愛喝中國茶的外國人又算什么呢？老韓一直覺得，崇洋媚外固然是一種不自信，但總是上綱上線、批評別人“崇洋媚外”的人，似乎有著更加強烈的不自信！真正的文化自信，應該是寵辱不驚、淡定平和的，也應該是更加包容的！正所謂“海納百川，有容乃大；壁立千仞，無欲則剛”！
不過，老韓倒是想在這個“早晨只能喝奶和吃雞蛋”問題上說幾句。
先來討論一下關于喝粥的問題，可能張文宏主任對粥有種誤解，或者說他指的是單純的白粥。這樣的粥可以提供一些碳水化合物和部分維生素、微量元素，單純從營養(yǎng)價值上來講真的不高。但是，中國的烹飪技術，豈能是一碗白粥所能概括的？[捂臉]

我們可以這樣……
也可以這樣……
還可以這樣……
粥的樣子千變?nèi)f化，粥的內(nèi)容包羅萬象！
很多人喜歡走極端！
聽說吃水果可以補充維生素，就每天用水果代替主食，結果吃得脾胃虛寒、血糖飆升；
聽說喝茶可以降低血壓，就用茶水代替白水，每天喝它幾大壺，結果喝得睡眠全無，血壓反而變得更高；
聽說吃綠豆、泥鰍、長茄子可以養(yǎng)生，就能吃得這些東西價格一路上漲；
聽說雙黃連可以殺滅新冠病毒，市場上的雙黃連瞬間就能賣到脫銷，甚至獸醫(yī)用的雙黃連都一盒難求！
…………………………
在喝粥這個問題上，張文宏主任就走了個極端，他從補充蛋白質(zhì)的角度不讓大家喝粥，本無可厚非，然而話說得有點絕對了。但是，諸位看官不要走極端，我們無法改變粥的形式，但是可以給粥增添無限的內(nèi)容！
下面說說牛奶的問題！
牛奶是個好東西，這好像是大家“公認”的事情！但事實真是如此嗎？
牛奶，在中國古代是作為藥品的，只有在生病的時候才會用！我們來看看古代的醫(yī)家是怎么認識牛奶……
《本草經(jīng)集注》：“微寒。主補虛羸，止渴，下氣 ?！?br /> 《本草分經(jīng)》：“甘微寒，潤腸胃，補虛勞，解熱毒，……宜于血熱枯燥之人 ?！?br /> 《食療本草》：“患熱風人宜服之，患冷氣人不宜服之 ?！?br /> 牛奶，從本質(zhì)上講是寒涼的，大量或者長期食用都會傷脾礙胃，所以有的人喝了牛奶以后，會出現(xiàn)腹脹、惡心、腹瀉等癥狀。而孩子為什么可以喝奶呢？因為小兒是純陽之體，陽氣旺盛，可以抵抗牛奶的陰寒之性。
隨著孩子的長大，體質(zhì)逐漸轉向平和，對牛奶的抵抗也就逐漸的減弱了。
老韓經(jīng)常跟患者開玩笑：連牛都不用一輩子喝牛奶，更何況人呢？在自然界中，沒有哪種動物是長大了還需要喝奶的，恐怕只有人除外！
【張文宏讓孩子們早上只喝牛奶、只吃雞蛋，你做到了嗎？】我們知道，古代的中國是農(nóng)耕社會，西方卻以游牧和狩獵為主。漢族人的體質(zhì)與西方人是不同的，我們習慣了吃糧食，而西方人卻更適合食用奶和肉。
牛奶中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，這不可否認！但是這一切營養(yǎng)物質(zhì)要發(fā)揮作用，要有一個前提，那就你——你得把它吸收和消化掉！
大量的服用牛奶，會大大地加重脾胃的負擔，尤其是對于臟腑嬌嫩的孩子們來說，更是如此！脾胃負擔的加重，會影響各種飲食精微物質(zhì)的吸收。吃進去的東西，原封不動地又排出來，那我們辛辛苦苦地硬吃下去，又有什么意義呢？
所以，對于一部分本就脾胃虛弱的孩子來說，服用牛奶，不僅起不到補充營養(yǎng)、增強抵抗力的作用，而且還容易加重病情，導致變證的發(fā)生！
補充蛋白質(zhì)有很多種途徑，我們可以根據(jù)孩子的具體情況，選擇合適的方法！張文宏主任的本意是好的！但我們——
不要走極端！不要人云亦云！不要機械照搬！
引用明代醫(yī)家陳實功《外科正宗》里的一段話，來說明飲食和脾胃的關系：脾胃者，脾為倉廩之官，胃為水谷之海。胃主司納，脾主消導，一表一里，一納一消，營運不息，生化無窮 ?！w脾胃盛者，則多食而易饑，其人多肥；脾胃弱者，則少食而難化，其人多瘦，氣血亦衰。……善養(yǎng)生者，節(jié)飲食，調(diào)寒暑，戒喜怒，省勞役，此則不損其脾胃也。如不然，則精神氣血由此而日虧，臟腑脈絡由此而日損，肌肉形體由此而日削，所謂調(diào)理一失，百病生焉。故知脾胃不可不端詳矣。
沒有一個冬天不會過去，沒有一個春天不會到來。
生活在這個時代，我們最幸運的一件事，就是有像張伯禮、鐘南山、李蘭娟、張文宏這樣不顧安危、為民請命的仁者醫(yī)師。
他們就是這個國家的超級英雄，也是當今社會的國之利器。
有了他們的保駕護航，是我們整個民族的福祉。
老韓今天看到，張文宏主任的一段話，竟然在社會上引起了如此大的爭議，而有些爭議本身，非是出于學術之心！老韓不想介入無腦的糾紛，只想從學術角度對張文宏主任的話做一些詮釋和說明！
拉拉雜雜地寫了這些話，想到哪兒寫到哪，可能缺乏條理，但希望能對大家有所幫助！

以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!

「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：

張文宏讓孩子們早上只喝牛奶、只吃雞蛋，你做到了嗎？

張文宏讓孩子們早上只喝牛奶、只吃雞蛋，你做到了嗎？