年底聚會聚餐喝的飲料有：
1、番茄汁：含很多營養(yǎng)成分，維生素C、礦物質(zhì)、番茄紅素等，尤其是番茄紅素保健效果最卓越，具有很強的抗氧化活性 。番茄紅素清除自由基的功效遠(yuǎn)勝于其他類胡蘿卜素和維生素E，又被稱作植物黃金 。
2、豆?jié){：含有多種營養(yǎng)成分，含不飽和脂肪酸，而飽和脂肪酸的含量很低，且不含膽固醇 。豆?jié){中還有少量可溶性膳食纖維，幫助節(jié)食并促進胃腸道蠕動，預(yù)防便秘 。無糖或低糖豆?jié){更好 。
【年底聚會聚餐喝什么飲料好詳細(xì)】3、酸奶：有大量活性乳酸菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡 。

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