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【孕婦吃什么治拉肚子三食譜效果最理想】

文章插圖
一、孕婦吃什么治拉肚子
熟蘋果原料：蘋果1只。做法：取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放入溫水中煮3-5分鐘，待溫后食用，每天2-3次，每次30-50克。一次不要吃太多，可以分多次吃。最好在飯后1小時(shí)左右。堅(jiān)持吃3---5天的熟蘋果，拉肚子的癥狀就會(huì)明顯減輕，慢慢的能恢復(fù)正常。功效：蘋果是堿性食物，含有果膠和鞣酸，有收斂、止瀉的功效。鞣酸在果皮中含量更豐富，而果肉內(nèi)，特別是近果皮處，果膠含量相對(duì)豐富。因此，孕婦在吃熟的蘋果時(shí)，最好連皮一起吃，這樣止瀉的效果會(huì)更好些。注意：在吃熟蘋果時(shí)，最好不要加蔗糖調(diào)味，因?yàn)榧诱崽强赡軙?huì)加重腹瀉。焦米糊原料：小米適量，糖適量。做法：取適量小米，研成粉末，放到鍋中用文火炒到微黃，食用時(shí)把炒過(guò)的焦米加適量的水和糖煮成糊狀，稍冷后服用，每日2-3次。功效：焦米具有吸附腸腔內(nèi)腐敗物質(zhì)的作用，所以喝焦米糊有去毒止瀉的功效。藕粉原料：藕粉適量，紅糖少許。做法：取適量藕粉，放在水中溶解1份藕粉加5份水，再加紅糖少許，用文火煮成糊狀，每天2-3次。功效：藕粉中含有多種鞣酸、無(wú)機(jī)鹽和多種維生素，具有澀腸止瀉、防止脫水的作用。
二、孕婦拉肚子是什么原因造成的
懷孕后，孕婦雖然會(huì)出現(xiàn)孕前常見的一些疾病，但是對(duì)疾病的護(hù)理卻要比孕前更為重視。比如說(shuō)，孕婦拉肚子，孕婦感冒等。個(gè)別孕婦懷孕后會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，孕婦腹瀉的原因主要與體內(nèi)激素水平的變化，胃排空時(shí)間延長(zhǎng)，小腸蠕動(dòng)減弱有關(guān)，因此極易受外界因素影響而拉肚子。1、感染原因：細(xì)菌、病毒經(jīng)消化道感染。感染是導(dǎo)致孕婦拉肚子的最常見的原因。導(dǎo)致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。
2、飲食原因：喜歡吃一些生冷食物，引起腸胃功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，從而引起拉肚子；食用粗糙、變質(zhì)食物和不良飲食習(xí)慣，或由海鮮等食物過(guò)敏所引發(fā);飲食無(wú)規(guī)律、進(jìn)食過(guò)多、進(jìn)食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。3、著涼：經(jīng)常待在空調(diào)室內(nèi)或者是開著空調(diào)睡覺的話，腹部容易著涼，以致腸蠕動(dòng)加快導(dǎo)致腹瀉。4、合并其他慢性疾病的原因：如甲狀腺疾病、結(jié)核、結(jié)腸炎等。
三、孕婦拉肚子吃吃什么藥
非感染因素的腹瀉如排除感染因素所致腹瀉，暫時(shí)不要吃東西，進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)液，補(bǔ)足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子，還要補(bǔ)充失去的熱量 ?？梢越o孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯，口服加少量鹽和糖的“米湯”，補(bǔ)足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì) 。嚴(yán)重時(shí)需要禁食，補(bǔ)液。服用思密達(dá)或活性炭片，保護(hù)胃腸黏膜；也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片，調(diào)整腸道內(nèi)菌群，扶正祛邪。在補(bǔ)液的同時(shí)，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無(wú)流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。感染因素腹瀉如果化驗(yàn)提示有感染因素存在，必要時(shí)服用紅霉素或頭孢類抗生素。和常人不同的是，孕婦使用抗生素當(dāng)特別小心，常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應(yīng)外，不少還有潛在的致畸可能，例如常用的甲硝唑，對(duì)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物有致畸作用，故在妊娠期，特別是懷孕前三個(gè)月禁用。其他抗生素，如磺胺類、四環(huán)素類、喹諾酮類等，對(duì)母親或/及胎兒均有不良影響，亦應(yīng)禁用。某些較緩和的抗腹瀉劑，如高嶺土、果膠可用，這些藥物可吸收水分減少腸蠕動(dòng)；活性炭片、思密達(dá)、紅霉素、氨芐青霉素對(duì)母嬰都是相對(duì)安全的，可以在大夫的指導(dǎo)下服用。不要用*類藥物止瀉，因這類藥物可能造成細(xì)菌過(guò)度生長(zhǎng)與重復(fù)感染，反而會(huì)加重腹瀉。也可給病人服用一些微生態(tài)制劑，如麗珠腸樂(lè)、整腸生等，以調(diào)整腸道菌群，扶正祛邪。
四、孕婦拉肚子吃藥注意事項(xiàng)
孕婦一定要重視拉肚子問(wèn)題，因?yàn)閯×业睦亲涌赡軙?huì)引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn) 。拉肚子會(huì)影響孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。因此，孕婦一旦出現(xiàn)劇烈拉肚子的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取積極措施進(jìn)行治療。但個(gè)別孕婦認(rèn)為拉肚子不太嚴(yán)重，所以會(huì)自己找藥吃，但要注意以下的一些注意事項(xiàng) 。1、如果是自行處理，首先抗生素要慎用。常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應(yīng)外，不少還有潛在的致畸可能，懷孕期間最好不要使用。2、而一些微生態(tài)制劑，如麗珠腸樂(lè)、整腸生、金雙歧等，能調(diào)節(jié)腸道菌群，扶正抑邪，可以使用。3、孕婦拉肚子后不要吃諸如苯丁哌胺之類的止瀉藥，但可服用一些口服補(bǔ)液鹽是安全的。4、如果孕婦不確定孕期可以服用哪些藥物，請(qǐng)?jiān)儐?wèn)醫(yī)生或藥劑師。按照醫(yī)囑吃藥，這是最安全的做法。5、如果癥狀持續(xù)時(shí)間超過(guò)48小時(shí)，孕婦開始出現(xiàn)嚴(yán)重脫水，或伴有高燒，應(yīng)該盡快去醫(yī)院就診，以便查明孕期拉肚子的原因。

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